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　　茶有解毒的功效吗,茶水可以解毒吗?

　　茶是各种毒素的“解药”。不同的人喝不同的茶。你知道吗？也是酒精、尼古丁、废气、辐射等毒素最便宜的“解毒剂”。茶的种类很多，可以根据自己的职业和体质来选择。

　　电脑族

　　绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞片10片，开水浸泡经常饮用，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭白菊5-6朵，开水冲泡，加少许蜂蜜改善口感，可防干眼症)等等。

　　上班族

　　上午喝绿茶，绿茶具有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能分泌对抗压力的激素。此外，其中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，振奋精神，提高工作效率；

　　下午喝菊花茶，菊花清肝明目，可缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞有抗疲劳作用；

　　晚间喝决明子茶，决明子清热明目，滋养脑髓，益筋骨。对便秘有奇效，不干扰睡眠。

　　应酬族

　　换杯者饮“三香茶”，葛花解酒，白菊护肝，玫瑰疏肝理气，“三位一体”可抵御酒精的危害。烟鬼喝罗汉果茶，罗汉果清嗓助喉，可以“清洗”尼古丁对口腔和咽喉的污染。

　　免疫力低下者

　　绿茶(富含茶氨酸，可增强人体抗感染能力5倍)，枣茶(大枣5枚，红茶2克，生姜5克)。将大枣对半切开，生姜切片，加水250ml，放入沸水中煮6min，然后倒入红茶，拌匀即可饮用)，金银花茶(清热解毒，清凉解渴，预防流行性感冒)等等。

　　胃不好者

　　可以选择薄荷茶(可以缓解胃痛、胃胀、腹泻，体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱者)等。

　　高血脂者

　　高血脂适合菊花绿茶(菊花10克，绿茶3克，开水浸泡)和乌龙茶降脂茶(乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡)；适用于高血脂、脾胃功能差的普洱茶(普洱茶6克，沸水冲泡10分钟，或水煮5分钟)。

　　高血压者

　　高血压、眩晕的人喝菊花茶(菊花3克，槐花3克，绿茶3克各一份)，开水冲泡。绿茶、苦丁茶也可以)；高血压、心脏病患者饮用菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟)；高血压和水肿的人喝玉米须茶(玉米须30g，绿茶5g，开水浸泡10分钟)。

　　高血糖者

　　绿茶(冷开水浸泡3小时后饮用。然后加入凉开水浸泡至茶叶无味)。其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖的作用，因为茶叶中的茶多糖是通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性来降低血糖的。

　　肥胖者

　　红茶(由黑曲霉发酵而成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多喝一点)、吉姆马奈茶、荷叶茶(尽量空腹喝，持之以恒)、乌龙茶(属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效预防脂肪肝)等。更好。

　　情绪抑郁者

　　花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，开水浸泡)等。是首选。

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