绿茶不适合什么人喝比较好,不适合喝绿茶的人适合喝什么茶

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　　绿茶是中国的一大茶种，生活中很多人都喝。绿茶是未发酵茶，富含人体所需的营养物质。经常喝有利于身体健康，但喝茶因人而异，不是每个人都适合喝绿茶。我们来看看哪些人不适合喝绿茶。

　　绿茶不适合任何人喝。

　　1.贫血的人是因为绿茶茶叶中所含的鞣酸容易与铁结合形成不溶性物质，容易降低人体对铁的吸收。贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血。

　　尿石症患者的结石其实是草酸钙结石，而绿茶中含有草酸。在日常饮用过程中，绿茶中的物质会与尿液中排出的钙相遇，产生结石。但尿石症患者如果大量饮用绿茶，病情会加重。

　　绿茶中往往含有大量的咖啡因，其中大部分需要肝脏代谢，所以如果肝脏有病，喝绿茶会给肝脏带来很大的负担，如果消耗量超过肝脏的代谢能力，就会对肝脏组织造成损伤。

　　因为绿茶中的鞣质和茶碱能与一些药物发生化学变化，当然也不建议用茶叶给药，以免影响药效。

　　茶叶中含有的绿茶鞣酸有收敛作用，阻碍肠道蠕动，加重便秘。此外，茶叶中含有的茶多酚等物质还会刺激胃黏膜，影响食物的正常消化吸收，使大便容易分泌，加重便秘。

　　因为绿茶有一定的分解脂肪的作用，影响身体对营养物质的吸收。营养不良的人如果喝绿茶，营养会更加缺乏。

　　绿茶中含有茶多酚、咖啡因等物质。如果孕妇、哺乳期妇女饮酒过多，会对身体造成一定的刺激。这两类人属于特殊人群，喝太多绿茶必然会对胎儿或孩子造成一定的刺激。

　　因为绿茶茶叶中含有的咖啡因等物质容易使体温升高，加重发热，如果服用退烧药，也容易影响疗效。

　　上面介绍的绿茶不适合任何人喝相关内容。另外，喝绿茶的注意事项也需要大家注意。希望以上内容可以帮助到大家。

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