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会喝茶的人会做人嘛,喝茶如做人
会喝茶的人,
会做人。
像人一样喝茶,
做人喜欢喝茶。
不要太贪茶。你不能贪图更多的茶。每天喝茶的总量要控制。
很多人的“茶中毒”都是因为喝了太多或太多的茶。比如平日很少喝茶的人,如果喝多了一点,就有可能喝多了。尤其是刚接触茶叶的人,少放茶叶;经常喝茶的人,也要根据茶的年限和嫩度,增减干茶的量。
有耐心——喝茶要有耐心,喝温茶才会对身体好。
为了捕捉茶的香味,许多人一沏好茶就迫不及待地想喝。虽然热茶香气四溢,但过高的茶温容易灼伤口腔黏膜、咽喉和食道。
会选择——茶叶分很多种类,不同的人要根据不同的茶性来选择合适的茶叶。
而且红茶和普洱茶都是温性的,对胃的刺激很小。肠胃不好的人可以喝这两种茶。绿茶性凉,年轻力壮,火气大的人可以喝这种茶。有选择地喝茶,可以起到喝茶养生的作用。
懂时机——喝茶也要善于把握时机,有些错误的时机是不能喝茶的。
空腹喝茶,茶喝多了也容易醉;饭后立即喝茶,茶中的一些成分容易与食物成分发生复杂反应,影响吸收;睡前喝茶容易影响睡眠。所以喝茶要懂得把握时机。
能补救——出现醉茶并不是没有办法。
一旦发生茶中毒,吃一些淀粉类食物或喝一些牛奶可以缓解症状;如果空腹喝茶,血糖低的人也可以喝点糖水。
你觉得喝茶还带来了哪些智慧?
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