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自己喝茶喝什么好,形容喝茶适合自己的就是好茶
有些人很少喝茶。只有亲朋好友来拜访的时候,或者平时喝水放几片茶叶的时候,也只是为了去腥。其实喝茶的好处有很多。不同的茶有不同的功效和味道。
据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪等10多种维生素,茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能,发挥多种保健和药理作用。
很多人不知道应该喝什么茶。什么样的茶适合他们?边肖将在下面告诉你。
女性应该多喝花茶。茉莉花茶能有效缓解紧张,排毒养颜。
上火用眼过度可以喝菊花茶。
2.红茶性温,能养胃,帮助肠胃消化,促进食欲,消除水肿,抗衰老。适合女性和肠胃不好的人。
3.大红袍,性质温和,是一种老少皆宜的茶,能有效降低三高,减脂养胃。
4.夏天多喝绿茶、白茶,可以消暑解渴,生津止渴;这两款也适合每天面对电脑的人。它们可以防辐射,保护肝脏。
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