花匠人从多个角度为你分享怎么做牛肉烧萝卜(怎么做牛肉烧萝卜好吃),让你更加了解怎么做牛肉烧萝卜(怎么做牛肉烧萝卜好吃),包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。
本篇文章为你整理了关于怎么做牛肉烧萝卜(怎么做牛肉烧萝卜好吃)的详细内容,包含有怎么做牛肉烧萝卜 怎么做牛肉烧萝卜窍门 怎么做牛肉烧萝卜好吃窍门 怎样做牛肉烧萝卜,希望能帮助你了解怎么做牛肉烧萝卜。
怎么做牛肉烧萝卜
主料:牛肉1000克、萝卜400克辅料:生抽30毫升、葱50克、姜100克、糖30克、老抽5毫升、八角2个、料酒10毫升、五香粉1小勺、蚝油30毫升、盐1小勺做法1、将牛肉洗干净了,切成块,泡出血水。2、然后就是将调料都放入,加入少量的水用高压锅,压20分钟。
3、将萝卜去皮之后,切成块。
4、压好之后,就是将牛肉和汤一起倒入锅里面炖,将萝卜块放入。5、用大火烧开之后,就用小火慢慢炖。6、直到萝卜变得软烂,汤汁收了就可以关火了。萝卜牛肉的营养价值美容养颜萝卜里面是含有非常丰富的维生素C,维生素C是一种非常强的抗氧化剂,能够很好的抑制黑色素的合成,对于防止脂肪氧化和沉积是有很好的效果,可以帮助美容瘦身,牛肉里面含有的锌元素可以加速我们身体肌肤的新陈代谢,含有的硒元素可以帮助修复细胞,能够提高红细胞的携氧能力,可以帮助抗氧化,延缓衰老。
所以我们食用萝卜牛肉能够帮助美容养颜和抗衰老。补铁补血牛肉里面含有大量的铁元素,能够很好的补充补血,所以对于贫血久病、面黄目眩、气短体虚的人群来说,就是很适合食用一些牛肉炖萝卜来帮助调养身体了。促进消化萝卜里面是含有介子油,这种物质是可以很好的促进肠胃的蠕动,对于帮助消化、增强食欲、食积腹胀、消化不良等有很好的效果,而且萝卜和牛肉荤素搭配,可以补充营养的同时很好的缓解油腻。
保护血管萝卜里面含有丰富的植物蛋白、叶酸、维生素等,我们食用之后可以帮助很好的清洁血液,对于降低胆固醇,保持血管弹性是有很好的效果,牛肉里面含有的钾元素,可以很好的保护身体的心脑血管,经常吃一些牛肉炖萝卜,能够在一定的程度上面防治心脑血管疾病。提高免疫力牛肉里面含有的蛋白质是非常的丰富的,里面氨基酸的组成比例是更接近我们身体的需要的,能够很好的促进身体的新陈代谢,能够增强身体抗体和抵抗疾病的能力,胡萝卜里面含有丰富的维生素和多种微量元素,含有的锌元素可以增强身体的免疫力,所以大家可以经常食用一些牛肉胡萝卜来增强身体免疫力。
牛肉烧萝卜的做法 牛肉烧萝卜正宗做法
1、材料:牛肉1千克(黄牛肉最佳),白萝卜250克,姜10克,花椒1克,植物油100毫升,郫县豆瓣90克,料酒25毫升,酱油5毫升,八角1个,草果1个,葱25克,芫荽100克,鲜汤800毫升。 2、美食做法:将白萝卜去皮,然后切滚刀,将萝卜切成约2.5厘米大的块。
将牛肉得肋条肉或是带筋络的肉洗干净后放入水中焯水,除去血污和腥味后,捞出冲洗一下表面,然后切成约3厘米大的块待用。
将芫荽切成节,姜拍破,再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。 3、将炒锅置于旺火上,放油烧至三成油温,放豆瓣炒出香味至油成红色时,将牛肉块放入略炒后,将鲜汤倒入后,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸,再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。 4、最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后,用旺火将汤汁烧稠,起锅舀入凹盘中,撒上芫荽即成。
萝卜牛肉怎么烧
萝卜焖牛肉〖主料〗鲜嫩黄牛肉750g,白萝卜500g,〖辅料〗精盐、姜(拍破)、葱结、酱油、豆瓣酱各适量,八角、茴香、花椒各少许,花生油适量。〖特色〗色泽红润,牛肉酥烂,萝卜入味,咸鲜中略带香辣。
〖做法〗把牛肉和萝卜都切成2.5厘米大小的块,萝卜要去皮。
2、铝锅内放牛肉及清水烧开,捞尽血泡和浮沫,加葱、姜、八角、茴香、花椒、盐、酱油调好味,用小火慢焖。3、炒锅置旺火上,放油烧热,下豆瓣酱炒香,掺汤,汤开后捞出豆瓣渣,起锅,倒入牛肉的铝锅内。铝锅内牛肉烧至八成熟时,放入萝卜同焖,焖至牛肉酥烂即可。
萝卜烧牛肉的做法
牛肉,白萝卜一大根。姜5.6片,陈皮一块(我没有,用的新鲜橙皮,抠掉白瓤),小茴香,干枣子,大料,冰糖。
1、牛肉切方形大块,比红烧肉的块头大些萝卜削皮切块2、牛肉块在沸水中煮1.2分钟,除血水后漓干.炒锅放油(和炒一份肉差不多),爆香姜片,然后倒入牛肉,翻炒时烹料酒--加2.3大勺郫县豆瓣---适量酱油--冰糖.翻炒上色。
3、翻炒大概2分钟时,加入开水(保证一直翻滚),一丁点醋,然后把剩余的配料都倒进锅里(枣子,小茴香,大料和陈皮),轻轻搅拌均匀后转入沙锅~4、开始小火炖了,时间一定要够~我用了1个小时45分钟炖牛肉,然后加萝卜45分钟.在最后10来分钟的时候调味。
萝卜烧牛肉怎么烧
萝卜烧牛腩是一道常见的家常菜,并且所需的价格也比较便宜,但营养丰富,味道还特别好,今天小编带大家看一下萝卜烧牛腩的做法:食材主料牛腩 1000g;白萝卜 500g辅料油 适量;盐 适量;香葱 适量;姜 适量;红尖椒 适量;大多福红烧汁 适量;韩国辣椒酱 适量;花雕酒 适量;冰糖 适量;陈醋 适量;八角 适量步骤1.将牛腩改成3-4厘米左右的大块;2.牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;3.白萝卜切成滚刀块;4.焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;5.锅中放油,将香葱、红尖椒、姜片、八角入锅煸炒;6.作料炒香后加入韩国辣椒酱小火炒制,要炒出红油;7.将牛腩块入锅炒制;8.烹入花雕酒;9.烹入陈醋;10.加开水至盖过牛肉;11.加入冰糖;12.烹入大多福中华红烧汁;13.盖上高压锅盖焖制40分钟;14.40分钟后取出放入白萝卜,加入适量盐继续中火炖制20分钟;15.待萝卜和牛腩都软烂时大火收汁;收至汤汁浓稠时即可装盘食用。
以上就是花匠人为你整理的怎么做牛肉烧萝卜(怎么做牛肉烧萝卜好吃),如果你还想了解更多农业百科知识,请持续关注花匠人。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。