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很多人在服用麦草汁后，往往会出现一两种症状，如头痛、头晕、乏力、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲不振、皮肤瘙痒、皮疹等，这是调节反应的表现。
过敏体质、酸性体质、体内毒素多、功能异常或内伤外伤常出现调节反应。大部分人发生在3-10天内，特殊的人会长一些。一般3-7天消失，少数人15-30天消失。调节反应的效果比较理想，但是有些人直接产生效果，没有明显的调节反应。
调节反应是体内排毒的现象，与服药后的反应不同。长期以来，人体接受的毒素来自农药、化肥、空气和水中的有害物质，特别是一些药物和人体产生的代谢毒素。小麦草汁进入体内后会激活和强化细胞功能，尤其是强化某些细胞的排毒功能。服用后会出现头痛、头晕、乏力、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲不振、皮肤瘙痒、皮疹等症状。这是身体机能由不好的状态转为好的状态时的表现。当体内的酸性物质被中和后，身体出现弱碱性环境。
一般不舒服的部分就是器官功能不好的部分，让未来的一些问题提前出现，通过修复达到预防疾病的目的。根据人调整反应的严重程度。这完全取决于身体的适应能力。这时候多喝水，多休息，就能很快适应麦草汁了。如果反应严重，可以减少剂量，或者停药，调整反应减少后再继续服用。对于正在服用麦草汁的患者，不要& # 039；不要马上停药，要根据自己身体状况的改善来做决定。
1.一小口一小口慢慢喝。
2、一定要在20分钟内喝完，否则麦苗汁会被氧化，失去治疗效果。
3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。
4.为了充分发挥麦苗汁的药效，喝完后要闭眼休息几分钟，半小时内不能吃其他食物或药物。
5、鲜麦苗汁富含很多活性成分，所以会有一些苦味，可以加一点糖或者蜂蜜，甜汁最好。糖尿病患者可以添加木糖醇来增加甜味，是无害的，但是碳酸饮料，比如可乐、汽水，一定不能添加。
6.由于麦苗汁具有很强的调病功能，一些症状明显、体内毒素多的患者，会出现一些改善反应，感觉不舒服。多喝水，注意休息，一定要坚持喝，最终会有满意的效果。
7.每天喝85-170毫升鲜麦苗汁，可以增加抵抗力，应对现代生活的紧张和压力。
8、常见病早晚各一次，每次150-200 ml。最佳时间是每天饭前一小时或饭后两小时。重病患者可每日服用3-4次，每次200——250 ml。开始喝的时候需要稀释，就是在原汁中加入矿泉水或者温开水(不超过40度)。当口味适应了麦苗汁，就可以直接喝253，335，430 ml的原汁了。
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1斤鲜麦苗汁的营养价值相当于2斤青菜。空腹时，20分钟内可直接吸收到血管中。这是一种快速简单的吃蔬菜的方法。
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麦苗汁是一种可以直接食用，吸收完全，无毒副作用的食品。它含有人体所需的大部分维生素和矿物质。它还含有30种酶的完整蛋白质和大约70%的天然叶绿素。
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麦苗汁中的叶绿素可以破坏有毒二氧化碳的分子结构，从而释放出游离氧。这种对游离氧的抑制和释放可以降低厌氧菌的活性(厌氧菌是一种病原微生物)。麦秸汁摄入后能迅速产生红细胞，还能降低高血压，刺激健康组织细胞再生。
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麦苗中含有可供人类利用的叶绿素，可以保护我们免受致癌物质(致癌物质)的侵害。目前，没有其他物质具有同样的效果。强化细胞，肝脏血液解毒，中和血液中被环境吸收的化学污染物。肝脏是我们身体中最重要的解毒器官，叶绿素可以刺激和更新肝脏的解毒功能。
麦草汁是凉性食物，根据人有寒热之分& # 039；美国人的体质，所以服用时要注意寒热的调节。
怕冷：如果服用长寿青汁麦秸后越来越怕冷，就需要注意食物中的能量摄入是否足够。麦草汁虽然营养丰富，但是能量少。怕冷的人大多怕冷，吃麦秸汁也不是不可以。但在食用时，一定要注意一天中最热的时候，一般是午饭后，用中性或温热的果汁，建议麦草汁与水果汁的混合比例为2:8。如果水果和小麦草从冰箱里拿出来，不要马上榨汁。等空调散了再榨汁。
胃部不适：人们& # 039；的胃喜欢温暖和富含能量的食物。人类在长期的进化过程中，已经适应了粮食、大米等主食，熟肉蛋类。麦草汁不属于这种类型，所以肠胃不受欢迎很正常，需要一个过程去适应。在这种情况下，唐& # 039；不要空腹喝。你应该在饭后喝它。空腹时，应配合吸水性强、有饱腹感的食物(如馒头、蛋糕)食用。喝的时候在嘴里停留一会儿，等温热了再咽下去。如果喝后觉得恶心，可以喝一杯热红茶养胃，尽量不要呕吐。
起初，人们宣扬麦秸疗法可以治愈感冒、发烧等一些小病小痛，后来甚至发展成糖尿病、癌症、艾滋病等不治之症，并具有增强免疫力、帮助排毒等时髦的保健功能。甚至有人认为麦秸中的叶绿素可以像人体中的血红素一样携带氧气，所以喝麦秸汁可以增加血液中的含氧量，排除毒素。小麦草还含有维生素、矿物质、酶和其他营养物质。这些营养成分，尤其是叶绿素，加热后会失去活性，所以一定要生吃。
事实上，这种疗法确实引起了科学界的关注。麦秸疗法的核心理论，除了叶绿素等同于血红素，还有就是酶的奇效。酶是人体内生化反应的必需品——这种说法本身是对的，但说麦草中的酶生吃后会对人体产生各种影响，那就是扯淡。所有的酶都是蛋白质，其发挥作用的前提是保持原有的天然结构。加热真的会破坏它们的结构，从而使它们失去活性。但即使生吃，小麦草进入胃肠道后也会被消化分解，比加热更彻底地破坏酶。所以，无论麦秸中有什么样的酶，即使生吃，也没有实验观察到它们吃到胃里后起到预期的作用。换句话说，麦秸的神奇功效至今没有任何科学证据支持。
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