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　　桃子被称为& quot寿桃& quot和& quot仙桃& quot，它也被称为& quot世界上第一个水果& quot因为它的肉很好吃。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和挥发油。每100克鲜桃含88%的水分，而蛋白质约含0.7克碳水化合物和11克热量。桃子适合低钾血症和缺铁性贫血患者食用。

　　现在是桃子即将上市的季节，爱吃桃子的朋友又可以大饱眼福了。桃子虽然营养丰富，但也不宜多吃，尤其是上火的时候。

　　桃子的营养价值

　　1.食用：桃子适合低血糖的人和口渴时食用。适合低钾血症和缺铁性贫血人群。适合肺病、肝病、水肿患者食用。适合胃口不好，消化能力弱的人食用。

　　2、忌食：桃子性热，有内热疮、毛囊炎、痈、面部痤疮者忌食。糖尿病人不宜食用。桃子不宜与甲鱼同食。烂桃一定不能吃，否则有害健康。

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