花匠人从多个角度为你分享紫苏油的功效与作用,紫苏油的用处，让你更加了解紫苏油的功效与作用,紫苏油的用处，包含紫苏相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等植物作用与功效知识。

　　紫苏油的功效与作用,紫苏油的用处

　　紫苏油的功效、禁忌和食用方法，紫苏油的营养价值和功效。

　　1.降血脂：紫苏油中含有丰富的-亚麻酸，对控制血小板凝固、降低血液中的中性油有非常重要的作用，从而达到降血脂的效果。高血脂的人平时可以吃紫苏油。

　　2.增强记忆力：其中所含的-亚麻酸可转化为DHA，可提高记忆力，也是稳定情绪、延缓衰老的重要元素。能改善处于学习状态的人的记忆力，促进脑神经的发育，提高记忆力。

　　1.治疗感冒：紫苏能驱散体内寒气，有效排出体内毒素。感冒的时候可以把叶子泡在水里喝，可以有效缓解感冒症状。如果你有咳嗽或气短等复杂症状，适当服用紫苏水也能起到很好的缓解作用。

　　2.消炎杀菌：对细菌有天然的抑制能力，特别是对平时常见的肺炎球菌或大肠杆菌。不仅如此，它还能杀灭体内大部分病毒，抑制细菌和病毒的发展，达到很好的杀菌效果。

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