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　　火龙果怎么时候吃好,吃火龙果时间吃最好

　　00-1010 1.新鲜食物：火龙果作为一种水果，当然可以新鲜食用。先清洗干净，不然就对半切开，用刀在切开的部分画个井字，不要划破皮肤，然后捏住两端，把底部往上推。

　　2.油炸：准备一个火龙果，去皮，切成厚片，与面粉、生粉、盐、泡打粉混合，加水调匀，制成脆浆。锅烧开，倒入适量的油。将切好的厚片挂上脆皮糊，煎至外脆内嫩。

　　3.甜点：红薯蒸熟，切成小块，火龙果切成大小差不多的方块。把它们放在碗里，淋上鲜奶。

　　4.喝法：将银耳、黑木耳用热水浸泡，火龙果、雪梨切成小块，倒入锅中，加水，文火炖1小时，绿豆、枸杞另锅煮。炖汤的时候可以直接放入火龙果的壳里，撒上绿豆和枸杞。

　　00-1010 1.早上：早上吃饭的最佳时间是10点到11点。由于上午比较忙，消耗的精力也快。吃火龙果可以补充能量，而且离午饭还有一段时间，不会影响食欲。

　　2.中午：如果中午吃，一般在午饭后半小时吃，这样就不会因为冷热一起吃而拉肚子，还可以补充能量。

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