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　　罗勒的功效与作用点,罗勒的功效与作用及食用方法

罗勒的食用价值

　　罗勒是可以食用的，其食用部分主要是叶子。在中国，罗勒是作为蔬菜种植的。可以用来炒菜，煲汤，吃法也很多。此外，罗勒还可以用作调味酱，比如代替比萨草做比萨，还可以添加到意大利面和香肠中调味。罗勒也是法国菜、希腊菜、印度菜、泰国菜中使用的调料。

　　罗勒也可以用来泡茶。将罗勒与薄荷、薰衣草、柠檬、马郁兰、马鞭草混合在一起，可以制成凉茶，有减压的作用。

　　00-1010罗勒可以作为全草入药。可用于治疗多种疾病，包括头痛、耳痛、鼻炎、支气管炎、感冒、小儿发热、胃痛、胀气、消化不良、肌肉酸痛、跌打损伤、风湿性关节炎、碰伤、蛇咬伤、痤疮、癫痫等疾病，以及一些妇科疾病。除此之外，罗勒还能在情感上发挥重要作用。缓解压力，刺激情绪，有解暑的功效。

　　虽然罗勒是一种很小的植物，但它可以做很多事情。

　　00-1010罗勒香味浓郁，可提取无色精油。它的气味清凉，所以能缓解疲劳，提神醒脑，增强记忆力。将罗勒精油与香蜂草、天竺葵等精油配合使用，有意想不到的效果。

　　罗勒还可以用来美容。罗勒精油可以滋润干燥缺水、老化、粗糙、有皱纹的肌肤，控制痘痘。罗勒还可以用来改善黑眼圈和眼袋，紧致肌肤，平衡油脂分泌。但注意不要过量，否则会刺激皮肤。

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