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　　蛋黄果的功效与作用和禁忌,蛋黄果的功效与功能

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功效与作用

　　蛋果富含多种人体必需的氨基酸和钙、铁等微量元素。如果经常食用，会给人体补充一定的营养，也有助于排出体内毒素，避免有害物质的堆积，从而改善人体皮肤，起到美容养颜的作用。

　　蛋黄中的超级纤维可以保护肠胃免受有害物质的侵害，减少消化道有害微生物的繁殖，提高肠道的营养吸收。从而达到排出毒素，改善肠胃的效果。可以起到一定的缓解肠胃疾病的作用。

　　蛋黄还能使人在进食时有饱腹感，从而减少人们过多的热量摄入。还能吸附胆固醇等有机分子。并且减少身体对脂肪的吸收，所以可以帮助人们改善营养吸收的结构，塑造良好的体型。

　　郭煌的果实在使用中也起了很大的作用。可用于制作果酱、食品添加剂、饮料等的调味。

　　水果中的多种氨基酸具有提神益肾、活血化痰的功效。

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