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　　鼓槌石斛怎么吃最好,鼓槌石斛花的功效与作用

　　如何吃鼓槌石斛降血压，鼓槌石斛的叶子可以吃吗？

　　(1)关于食材：不要用太多食材。猪肉瘦500克左右；花三克(四十左右)；枸杞两克。就一些调味品：生姜少许；食用盐；食用油。

　　(2)做法：首先，为了保证花朵图案的美观，我们需要先将花朵用开水冲泡后再做汤。冲泡后，将泡好的水倒入炖肉中。然后，等到猪肉大概六成熟了再把花放进去。继续炖，直到猪肉熟了。但是，不一定要沏花。如果太麻烦，或者自己做饭的时候不需要在意花的形状，用猪肉炖花就可以了。

　　(3)味道：这种做法的味道很特别，有淡淡的花香。带着瘦肉的甜味，太美妙了。把它们混合在一起，香味就会很清新。

　　这个方法简单多了。剥了皮吃。吃起来又甜又凉，有点像甘蔗。回味过后，还是觉得很爽。然而，这种吃法并不常见。还不如多做点汤，多喝点。

　　这种植物被用作食物不仅因为它味道好，还因为它的功效。首先可以清火。然后是关于美的作用。还能滋润皮肤。因为可以增加皮肤水分，增强光泽。最后，它还有防止紫外线辐射的特殊功能。它有很多功能。

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