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　　百香果籽能吃吗,需要嚼烂吗,吃百香果的时候要把籽嚼碎吗

　　百香果的种子需要嚼吗？百香果里面的籽需要嚼吗？

　　百香果的籽可以直接嚼，嚼完会有酸味。如果不酸，可以带着果汁吃，味道会好很多。可以嚼也可以不嚼，看你的爱好。不喜欢可以用榨汁机榨成汁。如果担心太酸，可以加点蜂蜜或者糖。

　　如果你不咀嚼它，它可能很难消化，因为它的种子很硬。孩子最好不要直接吃。尽可能多地榨果汁。如果直接吃，会增加胃的负担。

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一、是否需要

　　 1.饭前吃：饭前一小时吃东西可以增加食欲。但是，不能空腹吃东西，会引起肠胃不适。

　　2.饭后吃：饭后30分钟吃，可以促进肠胃吸收和消化。百香果富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动。

　　肠胃不好或者有胃病的人，尽量少吃。食用后可能会造成胃肠损伤，不利于疾病的恢复。另外，过敏体质的人一定不能吃。当你怀孕的时候，你应该注意你吃的食物量。不要吃得太多。适当的饮食可以补充身体的营养。

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