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　　百香果需要把籽嚼碎吗,百香果籽需要嚼吗

　　可可，你想嚼西番莲籽吗？要不要嚼西番莲籽？

　　百香果的种子富含蛋白质、脂肪和营养。如果直接食用，可以补充人体所需的氨基酸、脂肪酸等物质。网上有一种说法，它的种子直接吃会消化不良或者消化不良。其实根据结石的体积，直接吞咽对胃并没有太大的影响。吃多了可能消化不完全，会正常随粪便排出。

　　直：百香果籽酸。如果人天生怕酸，吃的时候可以直接吞下百香果，享受酸甜口感，吸收丰富的营养。

　　咀嚼：咀嚼百香果籽后，酸度过高，但许多人喜欢咀嚼百香果籽的酸味和爆浆的感觉。同时，咀嚼食用百香果籽确实可以促进肠道内营养物质的消化。

　　孩子吃百香果，可以把它打碎或者做成果汁，这样更容易让孩子幼小的消化道吸收。同时加入蜂蜜、白糖等甜味物质，可以降低酸度，防止果汁对消化道的伤害。

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