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　　孕初期草莓吃多了好不好,孕晚期草莓吃多了会怎么样

　　怀孕期间草莓吃多了会怎么样？孕妇吃太多草莓好吗？

　　草莓是寒性食物，不适合多吃的人，尤其是寒性体质或脾胃虚寒的人。吃多了会有一些不良反应，对身体造成一定的负担，加重体内的寒气。需要注意的是，女性经期不宜吃草莓，否则会导致痛经。吃太多草莓可能会引起腹泻。因为草莓是凉性水果，有一定的止泻作用。同时，草莓的膳食纤维含量高，可以润肠通便。吃多了可能会拉肚子。

　　另外，吃多了可能会导致缺钙。因为它富含植物酸，如草酸、鞣酸、苹果酸、水杨酸等。这些酸性成分会与体内的钙发生化学反应，导致钙不容易被吸收。长期食用或大量食用会引起缺钙。但只要少吃点，就不会有太大问题。如果有腹泻、口腔溃疡、缺钙等。停止吃草莓可以慢慢恢复。

　　孕妇吃。草莓富含营养。经常吃草莓对人体骨骼、皮肤、神经系统的生长有很好的保健作用。但在食用前，一定要清洗干净，尤其是草莓表面残留的农药或其他赃物，以免孕妇食用后产生不良后果。另外，不要吃太多，否则会引起腹泻和缺钙。

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