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六月份的当季水果有什么

　　吃时令水果味道会更好，营养价值更高。

　　它们富含对人体非常有益的元素。多吃时令水果更有利于身体健康。六月时令水果1.芒果每当炎热的六月来临，很多水果爱好者都会问六月有什么水果。首先，芒果绝对是首选。

　　它主要产于中国云南、广西。每年6月是芒果成熟的时候。六月吃芒果有利于促进消化，增强免疫力，但芒果不宜贪吃。

　　2.榴莲树喜欢吃榴莲的人，一定都知道六月的榴莲最好吃，营养价值更好，口感最好。六月可以适当吃一些榴莲，可以补充人体所需的蛋白质和脂肪。榴莲的营养价值非常高，非常适合在6月份食用，对人体非常有益。

　　3.火龙果火龙果是六月最受欢迎的水果之一。一般春天播种，6月份可以收割。火龙果富含膳食纤维，适合各个年龄段的人食用。

　　能清热解毒，预防感冒。长期食用可以让人保持健康。4.草莓虽然大棚里的草莓一年四季都能成熟，但是自然生长的草莓六月最甜，六月吃的草莓才是时令草莓。草莓富含维生素和许多其他微量元素。

　　吃多了对人各方面都有好处。

6月当季水果有些哪些

　　一、西瓜

　　中国是西瓜最大的产地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，后来改为西瓜，西瓜在民间非常受欢迎，还记得原来麦收时期，大家没有现金买西瓜，就用麦粒兑换，酷热难耐的时候，从地窖中取出一个西瓜，清凉降温，消暑止渴，味道非常的哇塞。

　　二、荔枝

　　在广东、广西一带，荔枝一定是热销水果，因为是本土生产，价格和口感，都具有很大的优势，外省通过运输，失去了一定的鲜美度，荔枝果肉软滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，浓甜多汁，人口清香，风味独好。

　　三、巨峰葡萄

　　巨峰葡萄是葡萄中的精品，最适合鲜食，果粒硕大，有草莓香味，果色鲜艳，味酸甜，果粒柔软多汁，营养还非常丰富，巨峰葡萄属于中熟品种，果大味美，青岛每年都有“葡萄节”，青岛大泽山的葡萄，享有一定的知名度，一度成为打卡胜地。

　　四、桃子

　　桃子只是一个统称，大致可分为毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以选购到，果肉有白色和黄色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果实是扁盘状，肉质鲜美，汁甜味浓，桃子又被誉为“天下第一果”。

　　五、泰国山竹

　　进入6月份以后，水果迎来了大量上市期，泰国山竹也开始打折促销了，山竹为著名的热带水果，可以生吃，也可以制成果腹，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有一定的清热降噪作用，选购山竹的时候，一定要选软软的，颜色越绿说明越新鲜。

　　六、榴莲

　　榴莲是热带著名的水果之一， 榴莲的气味浓烈，并不是所有人都能接受的，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，榴莲上市了，果肉颜色淡黄，粘性多汁，有的场合甚至拒绝带入榴莲，即便如此，榴莲依旧有大批追随者，在很小县城的水果店，榴莲单品能做到近万元的营业额，可见它的受欢迎程度。

6月吃什么水果是正季

　　有很多水果会在6月份成熟，如荔枝、芒果、山竹，桑萁、樱桃、西瓜、杨梅、莲雯，菠萝、香瓜、火龙果、枇杷，李子、杏、榴莲、桃子等。

　　1、荔枝

　　“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

　　”从古至今荔枝便是古人夏日水果的佳品，剥开青红色的果皮，果肉爽脆清甜，果肉晶莹剔透，果核细小。

　　一颗荔枝入口，慢慢品尝，汁水四溢，说不出的满足感！

　　2、芒果

　　芒果可以说是最著名的热带水果，其软糯的口感以及香甜的味道能够给人味蕾巨大的冲击。

　　3、杨梅

　　杨梅产于中国东南大部分地区，果实色泽紫红色，汁液饱满。抿入口中，鲜红的汁水充斥着整个口腔，酸甜可口。

　　4、榴莲

　　榴莲以其丰富的营养被誉为“热带水果之王”，榴莲的味道并不是每一个人都喜欢的，有的人赞其为人间美味，有的人却对它“退避三舍“。

　　5、樱桃

　　说真的，一直以来对樱桃和车厘子的概念认知都不是特别高。总觉得车厘子进口水果，而樱桃是国产水果。车厘子的颜色呈暗红色，皮厚个头较大，樱桃颜色偏粉色，个头略小。

　　如果你错过了高价的车厘子，那么6月份的樱桃要记得吃。

六月份有什么水果

　　西瓜含有93.8%的水分，脂肪很少，但几乎含有人体所需的营养成分。

　　每100克西瓜汁含维生素126.7mg毫克，维生素10.05g毫克，维生素B210.05克，维生素B60.04克。炎热的夏天，吃一个冰镇西瓜，不仅香甜，还能防暑降温。而且西瓜的价格永远赶不上那些看起来很贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。2.李子六月李是早熟品种，通常在八月和九月成熟。

　　因为口碑好，六月梅也逐渐流行起来。梅子具有补中益气、滋阴生津、润肠通便的功效。3.桃子六月是吃桃子的季节。

　　桃子味道鲜美，富含水分，可以解决水分流失的问题，为炎热的夏天提供充足的水分。桃子可以直接吃，也可以做成水果沙拉。油桃和桃子都很好吃！4.甜瓜冬瓜是夏瓜，营养价值堪比西瓜。

　　中医认为，哈密瓜具有“解暑、消渴、利尿”的显著功效。据测定，哈密瓜的水分和蛋白质含量低于西瓜，其他营养成分并不比西瓜少，而芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量明显高于西瓜。5.荔枝6月中旬是荔枝最好的季节，糯米糍、妃子笑、肉桂味等口感香甜的优良品种上市。

　　荔枝中丰富的维生素可以促进微小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑。6月份时令水果还有很多，这个时候买时令水果比较划算。

6月份盛产什么水果 6月份水果当季都有哪些

　　例如维生素，蛋白质，有机酸等等，多吃对人体健康有利。

　　不过还是要注意购买时要挑选自然成熟的，且成熟度比较好的，口感最佳。 2、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。 3、桃子：果肉中含有丰富的矿物质、糖分及蛋白质，适合贫血及消化能力较弱的人食用。

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