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孢子粉对人体的坏处
一般服用孢子粉是没有什么太大的副作用的，由于个人体质的不同，只是会针对各种疾病，会出现一些轻微症状。比如高血压患者长期服用孢子粉，会出现头重脚轻的情况，一般维持时间在两周左右；而肠胃不好的人总会出现腹泻、食欲较差、胃部灼烧的情况，一般维持时间也在1到2周左右。
灵芝孢子粉的副作用是什么
灵芝孢子粉服用不当会引起一些副作用，比如大量服用灵芝孢子粉，不仅给肠胃带来负担而且还会造成补益过度，可出现气滞血瘀、心胸烦乱的症状，而且还会引起全身性脱水以及精神亢奋等副作用。
特别提醒：
消费者在选购孢子粉时，应注意三个核心要素：
1.第一代未破壁孢子粉的有效成分无法吸收，避免购买。
2.第二代破壁孢子粉，价格较低，有效成分也较低，适合保健人群。
3.第三代去壁孢子粉，浓度高，针对特定人群身体调理服用。
值得注意的是，第三代去壁灵芝孢子粉价格较高，一定要通过正当渠道购买。
长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗
长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗
在我们身边你知道长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗我们一起来聊聊吧。
灵芝之所以能够流传千年还长久不衰，自然也是离不开它对我们身体的良好作用了，尤其是灵芝孢子粉作为灵芝的种子，汲取了灵芝的精华所在，灵芝孢子粉的功效是比灵芝高数十倍的，并且还适合绝大多数的人群服用，不管大家只是日常的保养身体还是疾病治疗后的调养，灵芝孢子粉都是可以充分满足大家的需求。
又因为灵芝孢子粉对我们的身体没有任何的副作用，也不会形成依赖性，所以非常适合大家作为长期服用的佳品。
医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。
食用灵芝孢子粉时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，比较容易呈现不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象.
其实绝大部分人服用灵芝孢子粉后是无任何异常状况、副作用出现的，因为目前破壁灵芝孢子粉中所含有的成分均对人体无害，并不会给身体带来负面的影响，而且实验证明灵芝孢子粉适合长期服用。部分人对灵芝以及灵芝孢子粉有效成分过敏的人群，服用后会出现头晕、拉肚子等现象，建议停止服用后，症状就会消失，对身体技能是不会造成损害的。
坚持把灵芝孢子粉服用下去，大家会发现之前疲劳乏力，精神、食欲不佳的情况得到很大的改善，经常生病并且还反反复复的老问题也是迎刃而解，这些都是得益于灵芝孢子粉对于我们人体的免疫力具有很好地提升作用。
尤其是长期服用的话灵芝孢子粉的功效与作用会发挥得更加充分，我们的免疫力会得到更好的增强灵芝孢子粉对身体有强效排毒性能，食用后将体内所产生的毒素，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，有的大便会变成黑色，也有从皮肤排毒情况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。
经过以上大概的讲述你知道了吗。
灵芝孢子粉胶囊可以长期吃吗
灵芝性平、无毒，味微苦，可以长期食用，乃养生延年之佳品长期吃也没事，一般的灵芝破壁孢子粉没有副作用，不一定代表你购买到的灵芝破壁孢子粉产品没有副作用。由于个别栽培灵芝的人违规使用农药、化肥，或者灵芝在有污染的环境下生长、生产等因素的影响，使灵芝破壁孢子粉就可能存在副作用。
落后的破壁工艺，也会使灵芝破壁孢子粉重金属含量超标等。
所以在购买时一定要买正宗的产品。
长期吃灵芝会有副作用么
灵芝在我国有几千年的历史了，药食同源，是地道的药材，也是我国的传统药膳。灵芝的副作用很小，缺点就是口味比较苦。
灵芝在《本草纲目》里记载性“平”，没有任何毒副作用，属于上等药品，适合任何人在一年四季食用。
不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。
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