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　　快速缓解茶醉,怎样解醉茶

　　如何摆脱醉茶最快：多喝开水可降低体内茶碱浓度，促进机体新陈代谢，适度减少醉茶现象；多吃甜食，如红枣、糖水、糕点等。能快速补充丰富的糖和钠，防止水分流失，醉茶现象也会快速减少。

　　饮茶的解决方法

　　1.多喝白开水

　　通常，人们可以在喝完茶后多喝些开水，这样可以降低血液中茶碱的浓度，促进身体的新陈代谢。可以快速缓解人类的不适。但当饮茶症状严重时，一定要及时就医，尤其是心率紊乱、抽搐者，否则会有严重后果。

　　2.多吃一些甜食

　　人们可以在喝完茶后多吃甜食，如红枣和糖水，以及含糖量高的糕点等。能为身体补充丰富的糖和钠，防止水分流失，升高血糖，快速缓解饮茶症状。要预防醉茶症状，最好不要空腹喝茶，也不要一次性喝大量的高浓度茶。

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