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　　健脾养胃的茶有哪些,养胃的茶有哪些最佳

　　茶的作用多种多样，其中红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶、花茶、红茶、普洱茶都有养胃暖胃的作用。

　　养胃的茶有哪些：

　　1、红枣茶；

　　对于肠胃来说，红枣有很好的保养作用。红枣干制成的茶，味道甘甜，适合喝不惯一般微苦茶的人。另外，经常喝红枣茶还可以起到美容养颜的作用，会让自己的脸越来越好看。

　　2、大麦茶；

　　大麦茶是一种谷物茶，性质非常温和。大麦茶含有丰富的平衡维生素，对胃黏膜有很好的修复作用，没有刺激性。

　　3、黑苦荞茶；

　　糖尿病人还可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然还有促进肠胃消化吸收的作用。

　　4、花茶；

　　花茶不仅能养胃，还能去除口臭。花茶由内而外散发着清香。最难能可贵的是，花茶很好看。如果你细细品味，你会感觉好很多。

　　5、红茶；

　　相比绿茶，红茶养胃，适合搭配牛奶，调制牛奶红茶，也是英式下午茶的必备。口感顺滑，搭配饼干吃，还能充饥。

　　6、普洱茶；

　　喝适当浓度的普洱熟茶，不仅会刺激肠胃。甘、粘、醇的茶叶进入人体胃部后会形成一层膜，附着在胃表面，保护胃！因此，长期饮用普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。

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