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　　月经期喝什么茶好排血,月经期喝什么茶好?

　　女性经期茶，如玫瑰花茶、红茶、枸杞、红枣茶等，具有内分泌调节功能，更适合经期饮用。

　　1、玫瑰茶：

　　喜欢花茶的女性，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经、止痛、排毒养颜，有效缓解经期综合症。因此，经常被抑郁症、腹痛等经期不适困扰的女性，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性质温和，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。

　　2、红茶：

　　红茶是温茶，能暖胃，特别适合经期女性。

　　3、枸杞红枣茶：

　　枸杞茶适用于经期养血益气。美容养颜，益气补血；枸杞，素有西峡奇果之称，具有极其神奇的生命力。把红枣撕开放在杯子里(这样可以更入味)，放入二十个枸杞。趁热把水烧开。

　　喝茶不宜过浓。如果茶比较浓，可能会因为其中含有的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适。但是应该不会因为喝绿茶导致月经一直来。如果月经一直推迟，最好请医生检查一下。

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