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喝荷叶茶会拉肚子吗正常吗,喝荷叶茶会拉肚子吗为什么
喝荷叶茶会拉肚子吗:荷叶茶性寒,脾胃虚弱、体质偏瘦的人喝了会肠胃不适,引起腹泻(腹泻)。但正常人如果合理饮用(清淡热饮,小剂量),是不会拉肚子的。所以荷叶茶一定要根据自己的实际情况喝,不能过量,也不能冷饮。
饮用荷叶茶的注意事项:
1.喝荷叶水不一定要节食。喝了一段时间后,自然会对油腻的食物反感。
2.体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多饮荷叶茶。盲目或过量饮酒会导致腹泻,严重时甚至脱水。
3.荷叶性寒,有止血作用。虚寒体质的人和怕冷的人以及经期妇女不宜饮用。
4.人的体质不同。喝荷叶水期间如有不适,应立即停止饮用。
5.一定要去正规药店买荷叶,以免伤身体。
6.基本上一天可以喝3-4包,分3-4次喝完。便秘的人第一周可以每天喝4包,大便通畅,对减肥更有帮助。
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