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　　冬瓜荷叶茶功效,碧生源轻清荷叶茶功效

　　莲花茶，起源于明代，是江南地区用荷叶制成的饮料。下面是荷叶茶的主要功效。

　　第一，经常饮用荷叶茶，可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收，对人体健康有益。另外，随着肠胃功能的改善，有利于人体排出有害毒素，达到人体健康的目的。

　　第二，经常喝荷叶茶可以帮助人排尿。茶叶中的微量元素被人体吸收，能有效溶解脂肪，促进人体新陈代谢。茶可以加速人体的循环系统，从而达到利尿的作用。

　　第三，经常饮用荷叶茶，可以使人体的酸碱度适宜，改善人体内环境，达到食欲和能量的平衡。茶叶中的茶瘦素会降低人体能量的小号，有效抑制肥胖。

　　第四，经常喝荷叶茶可以祛湿散热。尤其是南方，湿气重，夏季炎热，经常喝荷叶茶可以降低五脏六腑的内热，效果非常明显。

　　第五，荷叶茶是冷饮。冬天体质弱的人不适合喝太多，尤其是生理期的女性。他们不应该喝荷叶茶。

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