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柠檬可以和什么花茶一起泡水,柠檬可以和什么花茶一起泡茶
柠檬富含维生素和多种微量元素。日常生活中,柠檬用蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶泡。适量饮用柠檬水,可以补充身体所需的维生素,缓解干燥。比如日常饮用,一定要注意科学搭配。禁止喝浓茶、隔夜茶。
柠檬可以用什么花茶泡:
1.柠檬+蜂蜜
用柠檬盐擦一下,切片。在干瓶中加入适量蜂蜜,然后放一层柠檬片,这样几层反复叠加。最后盖上盖子放冰箱冷冻三天,再拿出来用温水冲泡饮用。这种饮料有美白润肠的功效。
2.柠檬+菊花茶
将柠檬洗净切片,先将菊花和冰糖放入杯中,用开水冲泡。冷却后,加入柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀。这种饮料可以补水降火。
3.柠檬+决明子
柠檬洗净切片备用。将决明子放入杯中,用开水煮沸。稍凉后,加入柠檬皮。这种饮料可以帮助你提高视力和减肥。
4.柠檬+生姜
将柠檬和生姜洗净,切片,放入杯中,加入适量白糖,搅拌均匀,一起腌制至白糖融化。最后放入干燥干净的密封罐中,放入冰箱冷藏。喝的时候拿出来用开水冲泡。这种饮料可以祛除体内的湿气和寒气。
5.柠檬+枸杞
柠檬洗净切片备用,在干净的玻璃罐中加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,加入适量枸杞,最后加盖密封三天后冲水饮用,可以起到美容养颜的效果。
6.柠檬+薏米
薏苡仁洗净后,用清水浸泡三个小时,然后放入十倍水的锅中小火煨一个半小时左右,直到变成淡乳白色。柠檬片洗净,薏仁水凉后加入柠檬片和适量蜂蜜。这种饮料可以美白肌肤!
7.柠檬+可乐
将柠檬洗净切片,加入杯中的可乐中,最后加入一些冰块。这种饮料有消暑解渴的功效。
8.柠檬+米醋
柠檬洗净切片待用,将柠檬切片放入杯中加入适量黄糖,最后倒入米醋拌匀。这种饮料有减肥排毒的功效。
结论:
众所周知,柠檬经久耐用,易于保存,含有丰富的维生素c,柠檬皮还含有丰富的钙和对身体有益的功能性成分。一般情况下,如果不喜欢麻烦,可以直接把柠檬片泡在杯子里喝,或者挤柠檬汁再加水喝。
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