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　　正山小种红茶适合什么季节喝,柠檬红茶适合什么季节喝

　　红茶适合秋冬饮用。红茶是全发酵茶，茶性温和，叶红汤红。秋冬天气干燥，气温低。喝红茶可以提高体温，缓解干燥，补充水分。其次，秋冬喝红茶还可以提神醒脑，生津止渴，润胃。

　　红茶比较温和，有暖胃的作用，所以喝红茶的最佳季节应该是冬天。“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。”

　　冬天喝红茶对增进食欲、帮助消化有着重要的积极作用。

　　冬天(深秋)天气寒冷，人体的生理机能就会下降。因为阳气减弱，寒邪就容易侵入我们的身体。而且红茶比较温和，对人体冬季缺乏的阳气有很好的补充作用。

　　红茶含有丰富的蛋白质和糖分，对增加人体对寒冷的抵抗力、暖胃和促进消化有非常好的作用。

　　除了这些功效，红茶还含有大量抗氧化物质，能有效延缓衰老，缓解压力，改善心情。

　　结论：

　　现在人们的饮食经常太油腻。大鱼大肉对身体不好，但是肥胖威胁身体健康。茶叶中含有大量的鞣酸，适当饮用可以增加肠胃蠕动，促进消化，暖胃御寒。

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