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　　柠檬茶怎么做?,柠檬茶怎么做不苦

　　简单来说，柠檬茶的做法就是清洗、切片、封口、冲泡的步骤。起源于英国(有人说是俄罗斯)，可以热饮也可以冷饮。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。

　　材料准备：

　　柠檬2 ~ 3个，蜂蜜适量，密封罐。

　　柠檬茶的做法步骤：

　　1、清洗，新鲜柠檬，最好用海盐摩擦表皮进行杀菌打蜡。

　　2.切片，最好去籽。

　　3.密封，放入密封容器中，倒入不加柠檬的蜂蜜，放入冰箱。

　　4、喝酒，需要喝的时候可以拿出来喝。

　　柠檬茶的功效：

　　1、解渴：润喉去燥，清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人群。

　　2.祛痰止咳：对咽喉有很好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

　　3.降脂降压：使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。

　　4.消食：有助于分泌胃酸和消化食物，适用于治疗食积。

　　5.健脾：适用于脾气虚弱、运化不济引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等症。

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