经常喝茶会得结石吗女,经常喝茶会不会得结石

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  经常喝茶不会导致结石。只要正确喝茶,不要喝太多茶,就没必要担心这个问题。

  所谓喝茶会得结石,主要是指泌尿系结石(肾结石、尿路结石、膀胱结石)。其实这种说法是有依据的:如果大量喝茶,茶叶中的草酸、鞣酸、可可碱等成分会增加草酸钙结石形成的几率。草酸与食物中的钙结合形成草酸钙,是结石的主要成分。

  茶叶本身可以通过草酸钙晶体在细胞内沉积草酸,所以茶叶中含有微量的草酸,茶叶中的咖啡因可以通过肾脏提高血液中钙的排泄。因此可以推断,草酸和钙可能在肾脏和膀胱相遇,从而增加草酸钙结石形成的机会。

  但其实从现有的研究资料来看,一般情况下,喝茶是不会导致结石的。根据L.J.Brinkley等人的研究结果,饮茶摄入的草酸容易被消化道吸收,茶汤中的草酸由于各种成分的相互作用,活性较低。

  另一个要考虑的因素是茶含有更多的咖啡因。虽然咖啡因可以提高钙在人体内的排泄,可能会增加钙在膀胱内遇到草酸的机会,但咖啡因也可以促进排尿,进而降低结石形成的可能性。

  所以喝茶不会导致结石,还可能降低结石风险。

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