中医讲姜枣茶的正确做法,红糖姜枣茶的正确做法

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  中医讲姜枣茶的正确做法,红糖姜枣茶的正确做法

  姜茶的正确制作方法:准备150g生姜和8颗灰枣,将生姜和枣洗净,将生姜切成小块,去掉枣核,然后放入料理机中,加入200ml水,按照豆浆模式(10 ~ 15min)煮沸研磨,将姜枣茶冷却后倒入容器中,饮用时随时取出。

  练习:

  第一步:将准备好的生姜和大枣清洗干净。(150克生姜,8-9颗灰枣)

  第二步:姜切成小块,枣子去核。

  第三步:放入料理机中,加入200ml水,按照豆浆模式煮磨。

  第四步:把煮好的浓稠的姜枣汁倒掉,晾凉。

  第五步:将干姜和枣汁装入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏。

  第六步:需要喝的时候拿出来,舀2-3勺,倒入开水中,也就是变成一杯美味的姜枣茶。

  美味小贴士:

  1.打好的姜枣汁比较稠,放冰箱保存非常方便。必要的时候用勺子舀出来用开水冲一下就行了,不用天天煮。

  2.每次不要打太多,四五天就够了,保证新鲜。

  3.加枣可以补气血,中和姜的辣味,增加甜味,口感更好。

  4.喜欢的话还可以加枸杞,味道也不错!

  5.这个配方是不加糖的,喜欢的话也可以加红糖!

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