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　　正常人能天天喝菊花枸杞茶吗百度,可以每天都喝菊花枸杞茶吗

　　正常人每天都可以喝菊花枸杞茶。正常饮用菊花枸杞茶，可以补充能量，缓解疲劳，有清凉解暑、润喉利尿、提神醒脑的功效。菊花枸杞茶虽然可以天天喝，但还是需要注意用量，茶汤不要太浓。

　　菊花枸杞茶怎么泡好喝：

　　1.嫩枸杞菊和高档枸杞菊的量可以少一些，粗枸杞菊的量要多一些；

　　2.对于非常喝枸杞菊花茶的人来说，枸杞菊花和红绿枸杞菊花的水的比例一般是1: 50到1: 80，即如果放3克枸杞菊花叶，要用开水冲150到240毫升；

　　3.喜欢喝枸杞菊花的人，枸杞菊花和水的比例可以是1: 80到1: 100。

　　4.喝菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放入六七朵菊花和三钱枸杞，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，每次放一把菊花，多加枸杞，用开水浸泡3-4分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花枸杞茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜，效果更好。

　　5.菊花要用杭菊花，枸杞要用买宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水，10分钟后即可食用。冲泡2~3次为宜。

　　6.每次喝的时候，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加上新茶，泡一会儿，再喝。

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