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　　春困喝什么茶最好,

　　江东走了，江春来了。春天是肝脏当令的季节。肝属木。我们最需要的是成长，顺畅，活力，最怕有什么东西会把它压制住。草莺飞的春天，一杯温热的红茶是最惬意的。

　　一个好处：解决春困

　　春风复苏，阳气增长，给万物带来生机，但此时人们普遍感到困倦乏力，呈现出春困的现象。多喝红茶提神，可以缓解春困带来的不良影响。喝红茶提神，能让“春困”消失。

　　好处：清肝泻火，养肝

　　春天人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人急躁，容易上火。所以春季养生重在养肝。清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效也可以通过茶叶的调节来达到。

　　三益：义。

　　春天也是健康的好时候。喝一些对脾胃有益的茶，可以促进内气行走，使内气通畅。建议喝一些茶味比较浓的茶，深呼吸进行调理，激活体内的真气。

　　四个好处：去寒气。

　　我们过了一个冬天，天气寒冷，身体里难免会有积寒。趁着春天的来临，万物复苏，多喝点红茶，帮你赶走身体里的寒气。

　　总之，春天一定要多喝红茶。早上喝红茶可以清心，缓解肝火。下午喝红茶可以排毒养颜去韩琦。晚上喝红茶可以促进肠胃蠕动，提高睡眠质量。喝红茶好处多多！

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