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　　饮茶保健须知图片,科学饮茶注意事项

　　在我们的日常生活中，茶是一种独特的健康饮品。喝什么茶，选什么茶，年龄不同，疾病不同，应该是不一样的。

　　1.孩子喝淡茶或用茶水漱口比较好。

　　2.青春期是新陈代谢旺盛的发育期。喝绿茶是明智的。

　　3.女性月经期和经期前后的更年期女性，往往容易烦躁。他们可以喝花茶疏肝解郁，理气调经。

　　4.外感风寒者最好喝红茶。

　　5.痢疾患者喝绿茶比较好。

　　6.动脉硬化、冠心病、脑栓塞患者宜喝铁观音。

　　7.糖尿病人最好喝老佛茶(70年以上的茶叶)。

　　8.肥胖的人应该喝绿茶，绿茶可以减脂减肥。

　　9.患高血压和防癌最好喝凉绿茶。

　　10.老年人应该喝红茶，可以缓解便秘。

　　11.体力劳动时喝红茶。

　　12.脑力劳动者需要安静地写作或工作时，最好喝绿茶。

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