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　　茶的三降三抗是什么,黑茶之三增三抗三消三降

　　猪肉茶是几百年来西北少数民族不可或缺的日常必需品，与牛奶、肉类并列。因为肉类和牛奶是主食，长期摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，很容易导致高血脂。但由于长期饮用猪肉茶，高血脂发病率降低。

、三增

　　曾黎：早上一杯茶，一天的威望；下午一杯茶，轻松劳动；晚上喝杯茶可以防病止痛。由于茶可以提高运动员的竞技水平，从1980年莫斯科奥运会开始，茶被指定为运动员唯一可以饮用的含咖啡因饮料。

　　智力增强：茶能增强人的注意力、记忆力、判断力和思维能力。

　　增美：茶可以减肥保健，增强皮肤的渗透性和吸收性。茶叶中的茶多酚是目前开发的最好的天然化妆品。

、三抗

　　抗衰老：原理是茶叶能有效清除人体内的自由基，被称为高能链弹；茶叶中的Vc可以防止脂肪的过氧化。

　　防辐射：在日本广岛原子弹爆炸后的调查中，有喝茶习惯的人普遍受害较少。从此，茶被称为“原子时代的饮料”。

　　抗癌：美国国家癌症研究中心发现，茶叶可以阻断N-亚硝基化合物的合成，主要是由于茶叶中茶多酚和VC-VE的作用。每天喝5杯茶可以有效防癌。

、三消

　　茶叶有消炎、消毒、除臭的作用。

　　据试验，细菌一般在茶汁中20小时内死亡，伤寒、痢疾细菌可在8-11小时内死亡，霍乱细菌可在2小时内死亡。茶汁不仅能杀死原有的细菌，还能抑制一些引起人体皮肤的致病真菌，如头状银耳、斑点银耳、顽固真菌等。

、三降

　　茶叶具有降血脂、降血糖、降血压的作用。茯茶暖胃健脾，促进消化，降血脂，减肥，降血压，养心安神。晚上喝茯茶不会失眠。茶色素、茶多酚、儿茶素、咖啡因等。茯茶具有明显的降血脂和降血压作用。茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合了大量的矿物质元素，具有降血糖、降血脂、提高免疫力、抗凝血、抗血栓、耐缺氧、抗紫外线、抗辐射等一系列特殊的保健功能。

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