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　　为什么提倡多喝茶,喝茶的问题

　　茶香于生活，有一种生活与茶有关。茶生活，注意一下

　　以下是你应该多喝茶的16个理由，其中至少会有3个会打动你的心！

　　1.喝茶会让你更健康。因为喝茶，连便便都能干净彻底。

　　2.喝茶会让你的身心更加愉悦。就算任性，也要给自己一天时间，让心灵暂时离开陷阱，身体可以自由舒展。泡一壶绿茶，让身体听从心灵的律动。看似“无聊”的时间差距，其实带给你的是发自内心的答案。

　　3.喝茶会提升美感。布置一个茶席，搭配构图、摆件、插花，你的生活会越来越好。

　　4.喝茶会丰富谈话内容。把茶当成一张名片。在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如给别人讲讲自己喜欢的茶，把自己的个性和擅长的领域带出来，让人有一种记忆上的联系。有趣的人，不按套路出牌其实是最个性化的套路。

　　5.喝茶会减少辐射伤害。逛淘宝，刷社交网站，等邮件，被boss要求24小时去袖手旁观，——的皮肤整天暴露在各种电光屏幕下，从当年的炸弹破，到现在的暗沉无光？当粉底越来越厚，由内而外的新陈代谢才是真正的解决办法。三个月，多吃点茶多酚，体验完就欲罢不能了。

　　6.我喜欢喝茶，因为我喜欢大自然。闭上眼睛，闻一闻茶香，慢慢啜一口，轻啜一口，似乎就能触摸到草木之美。

　　7.瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员分析了61057名40岁至76岁女性(其中301人被诊断患有卵巢癌)的数据：与不喝茶或很少喝茶的女性相比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝1至2杯茶的女性患卵巢癌的风险降低24%；每天喝2杯以上茶的女性患卵巢癌的概率降低约46%。

　　8.林语堂老师说：“只有用平静的心去看忙乱的世界的人，才能体会到茶的一切品质。因为茶必须是安静的，而酒必须是活泼的。茶是一种东西，它的表现带领我们进入一个静心生活的世界。”

　　9.会喝茶的人很多，但懂的人很少。泡茶的朋友，寂寞的感觉，其实挑剔是被逼的；喝茶可以让人心情平和，不焦虑，更容易选对人。

　　10.喝茶可以带来正能量。没有条条框框，没有流行元素。当你的精神聚焦于美时，你会更容易发现美的微妙之处。你有更多的力量去追随自己的内心，去实现自己想要的生活。回归自然，倾听自己内心的声音。这就是生活的茶语。

　　11.茶能给人带来一种神秘的领悟状态。在学习上，无论是儒家的“六艺透茶”，佛教的“禅茶”，道家的“天人合一”，还是商业的“一壶茶久”，茶总能带给我们能量，让我们更好的提升自己，融入其中。

　　12.茶的味道，就像生活一样，那么苦，那么苦。经历过苦难，会更清晰，过去的一切都会无味，但会有理解和停留。

　　13.一杯茶，300ml，抗氧化功能相当于一瓶半红酒，12瓶白酒，12杯啤酒，4个苹果，5个洋葱，7杯鲜橙汁。

　　14.人最大的满足和最大的需求其实在于自我价值的实现。对于一个人来说，喝茶有享受味道、提神醒脑、营造优雅环境、指路的作用。饮茶者崇尚简单和安全感，不迎合世俗习惯，肯定“无我”的意识，帮助一个人洗去内心积累的郁积，可以在最高层面满足这种需求。这种满足不是外在的物质，而是一种内心的踏实与平和。

　　15.茶叶让你更年轻。茶多酚的主要作用是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是导致人体衰老的主要因素。茶多酚可以通过清除自由基，提高有益酶的活性，降低有害酶的活性。同时，茶多酚还能抑制紫外线引起的脂质过氧化

　　16.身体尤其能感受到岁月的力量，逆转年龄最好的方法就是回归自然的怀抱。

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