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喝新茶对身体有害吗?如果长期饮用新茶,可能会出现腹泻治疗、腹胀等不适反应。太鲜的茶对更年期患者更是雪上加霜。有些患有胃酸缺乏症的人,或者患有慢性胃溃疡、乙肝的老年患者,就更不适合喝新茶了。新茶会刺激他们的胃黏膜,引起肠胃不适,甚至加重病情。
喝新茶的注意事项
每年都有新茶上市,很多喜欢喝茶的朋友都急于购买新茶,因为他们觉得新茶味道不错,喜欢喝。相对来说,他们觉得老茶和茶汤的颜色太浓,却不知道新茶其实有很多隐患,长期饮用对身体有害。下面我们来看看喝新茶的注意事项。
诚然,经过秋冬的休整,春天的温度适中,茶树疯狂的吸收大自然和养分,所以这个时候的茶叶确实是清新营养的,喝下去会感觉到浓郁的香气,但是事物是一分为二的。新茶并不像表面看起来那么美好。
首先,鲜茶中对人体有益的多酚类和醇类物质没有被完全氧化,而咖啡因的刺激性很大,容易出现失眠、尿频、头痛、乏力等症状,尤其对患有神经衰弱和心脑血管疾病的人来说,危险性更大。
所以新买的茶叶最好放一段时间再喝,比较安全。
还有一点,即使新茶没有上面说的隐患,也不能喝太多。以绿茶为例。绿茶中的儿茶酚酸可以防癌,但为时已晚。科学发现,儿茶酚酸含量过高会损伤基因,导致癌症,所以一定要量化,不可贪多。一般来说,一天三杯就够了。
有些人买新茶是因为担心老茶会过期。事实上,茶叶如果保存得当,是不容易变质的。有些茶,比如普洱,如果放太久有一些异味,可以用开水冲几次。
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