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普洱茶有阿司匹林的作用吗,医生说普洱茶不亚于阿司匹林
关于普洱茶,我们先来听一个北京医院心内科主任医师王芳讲的真实故事:
我一个朋友很早就有冠心病,然后做了手术放了支架。由于肠胃不好,术后不能长期服用阿司匹林,以减少血栓形成。
这个问题困扰了他很久,直到一次偶然的机会接触到了普洱茶。他专门测量了喝茶前后的血小板聚集率,发现其效果不亚于阿司匹林,于是这种饮料坚持了八年。
这一次偶然的机会,“不小心”让我朋友的身体状况恢复的很好,现在各项指标都趋于正常。
普洱茶真的可以说是茶中的“阿司匹林”了!但是普洱茶的好处不止于此~
7家权威机构历时5年证实
普洱堪称益寿茶
文章开头的故事绝对不是个例。中国农业科学院工业科学研究所、北京大学中医药现代研究中心等7家机构历时5年完成的《普洱茶关键技术研究项目》报告证实,普洱茶具有明显的减肥、降血脂等保健功能!
项目首席专家中国农业科学院工业科学研究所研究员陈宗茂表示:本项目首次通过代谢综合征临床试验验证,证实普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等保健功能。
1.助减肥
在法国和日本,普洱茶被称为“减肥茶”和“减肥茶”。055-79000还有一句话:普洱茶味苦,解油腻牛羊之毒.刮肠止泻。
2.降血脂
许多关于普洱茶的临床研究发现,长期喝茶的心血管病人,其全血粘度、血浆粘度、全血还原粘度均低于不喝茶的人。
3.降血压
普洱茶中的茶多酚有助于稳定人体的血压。此外,普洱茶中的咖啡因和儿茶素能舒张血管,血液流经血管时舒张压降低。
4.强血管
普洱茶中的儿茶素在一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度。普洱茶中的芳香糖苷可以维持毛细血管的正常阻力,相当于增强了血管壁的韧性。
5.生普减肥降脂,熟普养胃防寒
中国中医科学院西苑医院杨力教授表示,古时候普洱茶是入药用的,其中生普洱茶香味浓郁,茶多酚含量高,是防癌的好饮品,还具有降血脂、解毒、利尿、祛火的功效,是女性减肥的有效伴侣。熟普洱经过轻度发酵,基本都是温热的,有养胃暖身的功效,比较适合胃凉的人饮用。
6.护肤
普洱茶叶富含微量元素锰,对皮肤有很好的保护作用。
7.暖身祛除体寒
普洱茶很适合冬天喝。朝阳医院营养科的宋新表示,普洱茶性质温和,适合虚寒人群饮用。
8.明目护眼
北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱立新介绍,眼睛疲劳时,可以选择熟普洱茶等温性茶,加入一些枸杞、大枣、姜片、少许菊花、冰糖,每次少量温饮,滋养阴阳,舒缓脾胃。
左边是生普洱,右边是熟普洱。
普洱生熟,饮法讲究。
生熟普洱茶的区别主要在于发酵是否充分:
生茶不经渥堆发酵,汤色淡,栗红色,黄绿色,晶莹剔透,茶汤有涩味,回甘快;
熟茶是人工发酵制成的。汤色深红或栗色,味道清甜纯正。
两种喝法也有区别。
1.上午喝生普
振作起来,早上喝生茶。早上上班可以喝普洱生茶。生茶成熟氧化程度不高,口感丰富,提神效果好。
2.下午喝熟普
晚上吃了大鱼大肉,怕消化不良,喝了普洱熟茶。熟茶经过发酵,温和醇厚,不仅不会刺激甲状腺素
杨力教授介绍,熟普洱性温,春季人体阳气上升,喝熟普洱容易上火。如果春天喝熟普洱茶上火,建议加点菊花茶喝,因为菊花性凉,可以中和熟普洱茶的温性。
另外,春季普洱茶的量和泡的时间也要控制好,尽量轻泡。如果多放点茶叶,浸泡时间会缩短。
3.睡前喝熟不喝生
有些人喜欢饭后马上喝普洱茶解闷,消化食物,但其实不利于健康。普洱茶含有单宁酸。如果饭后立即饮用,胃中未消化的蛋白质会与鞣酸结合,形成不可消化的凝固物质,影响蛋白质的消化吸收。最好在饭后2小时喝普洱茶,既不会影响营养吸收,还能减肥降脂。
4.春天喝加些菊花
对于经常喝茶的健康成年人来说,每天喝12克左右的茶,分3~4次冲泡比较合适。
体力劳动消耗大,食量大,喜欢烟酒油腻食物,经常处于高温环境和接触有毒物质的人,一天可以喝20克茶。
但注意不要喝完茶再喝茶,否则会对心脏造成双重刺激,增加心脏负担。此外,便秘、缺铁性贫血、胃病、发烧患者不宜喝茶,尤其是浓茶。
很多人只知道喝绿茶保护心脑血管,但是绿茶性寒,很多中老年朋友都有些阳虚。如果长期喝绿茶,不注意补阳,很容易相知。相比绿茶,普洱完全没有这个问题!
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