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不同季节该喝什么茶?,这个季节喝什么茶呀
一年四季气候不同,我们的饮食也会不同。下面我们来看看四季养生茶。
“春天的健康茶”
春天的保健茶是用玫瑰、茉莉花和菊花冲泡的。春季养生茶具有疏肝解郁、理气安神、宁心安神、振奋精神、消食解闷、清理头目、增强记忆力的作用。春季饮酒可以振奋精神,释放体内积滞的寒气,促进体内阳气上升。
“夏季保健茶”
由薄荷、香薷、竹叶、车前草、绿茶制成。夏季保健茶具有清热泻火、益肝明目、生津止渴、利水消肿、降气化痰、消炎止痢、消食化滞、利咽喉、消暑除烦、宁心安神的功效。夏季饮用可清热生津,解暑降温。“香薷是岳夏解表之药”,是治疗暑热诸症的良药。全方具有清热解暑的功效,是夏季预防中暑的理想凉茶。
“秋季保健茶”
秋季保健茶由百合、麦冬、五味子和乌龙茶组成。百合、麦冬有滋阴润肺、清心生津的功效。五味子还能益气生津。全方具有滋阴润肺的功效。秋季饮用能润肺生津,提神醒脑。
“冬季健康茶”
冬季保健茶由山药、枸杞、大枣和红茶制成。山药补肺脾肾,枸杞滋阴明目,大枣补中益气,养血安神。这款冬季养生茶具有气血双补、阴阳双补的功效,药性温和,适合各类人群饮用。冬天喝可以暖胃、祛寒、提神、暖身。
就是上面小编介绍的简单有效的四季养生茶。祝大家一年四季健康饮酒。
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