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　　冬天喝红茶对身体有什么好处吗,秋季红茶喝红茶的功效和作用

　　1消毒

　　日本静冈环境卫生研究所的科学家于2016年10月6日宣布，他们成功确认红茶中的茶黄素具有抗病毒作用。茶黄素主要存在于红茶中，此外还有乌龙茶、黄茶等茶类。茶黄素作为茶叶发酵过程中形成的一种天然茶色素，堪称茶叶中的“软黄金”。

　　2神清气爽，筋疲力尽，精力充沛。

　　通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。它还兴奋血管系统和心脏，加强心脏跳动，从而加快血液循环，以利于新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而通过两种措施加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧的和废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

　　3气质温和，散寒滋补

　　红茶富含蛋白质和糖分，性质甘甜温和。冬季大部分时间气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境中，难免会受到湿冷侵袭。甜红茶正好可以滋养人体的阳气，增强人体的抗寒能力，生热暖胃。如果加入一些蜂蜜、生姜、牛奶等。会有更好的驱寒效果，还能补充各种人体所需的一些营养。

　　4利尿

　　在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量增加。这样有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

　　5消炎杀菌

　　红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的。人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气。

　　6滋养和保护胃

　　人们在不吃饭的时候喝绿茶，会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有涩味，能在一定程度上刺激肠胃，尤其是空腹时。红茶不一样。经发酵、烘焙而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

　　7.消化解闷。

　　因为天气的原因，一般来说，冬天人们穿的衣服比较厚，运动量明显减少，食欲增加，吃的油腻食物也比较多。久而久之，食物就留下来了，脂肪就沉积下来了，肚子就起来了。此时多喝一点红茶，可以去除油腻，清胃，有助于养生，帮助我们爱美的女性同胞解决“冬天不减肥，春天难过”的烦恼。

　　血管扩张有利于心脏血流通畅。

　　因为冬季气温等因素，人的心脑血管活动减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑血管疾病。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类物质，具有很强的抗脂质氧化作用，能抑制血管脂质过氧化和血小板聚集，从而预防冠心病或中风，也有助于减少心脏病的发作。所以，在冬天，老人也可以多喝红茶来御寒防病。

　　今天茶楼大力推荐一款非常好泡的滇红，云南的上品红茶，古山树，金丝滇红。

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