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秋天什么茶可以润肺止咳的,秋季喝什么茶润肺止咳
如果想润肺止咳,喝茶是很好的食疗方法。那么喝什么茶润肺止咳好呢?今天,边肖推荐10种润肺止咳茶。让我们来看看。
推荐10种润肺止咳茶:
1.甘蔗茶
做法:纯甘蔗汁150cc,百合5元,farfarfara 3元。将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟,倒入甘蔗汁,搅拌均匀,即可饮茶。
功效:百合、款冬花润肺养阴,为止咳良药;甘蔗汁清热生津,三者合用对肺阴虚久咳有增强免疫力的作用。
2、桑杏人参茶
做法:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象皮3克,梨皮15克,冰糖3克。将原料用水煎煮。改为喝茶,而且要经常喝。
功效:适用于干咳无痰,或痰少粘成丝,不易咳出,风燥伤肺。
3、麦冬沙参杏仁茶
做法:麦冬15g,北沙参10g,杏仁9g,桑叶9g,百合20g,雪梨1个。将除雪梨外的其他食材用冷水浸泡半小时,然后和雪梨一起炖。
功效:麦冬滋阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参滋阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑青泄肺热,凉润肺燥;百合安神、养阴、润肺、止咳;雪梨能清热润燥,止咳化痰。此茶滋阴清燥、润肺止咳、清心安神,适用于口鼻干燥、干咳、无痰、少痰、黏腻、心烦、失眠者。
4、玄参麦冬润肺茶
做法:玄参、麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。干燥后,将药物一起研磨,混合均匀,分装,每袋18克。取1袋,每日2次,用开水冲泡代茶饮。
功效:玄参、麦冬滋阴润肺,桔梗、甘草化痰止咳,乌梅敛肺生津。此茶具有滋阴敛肺、清咽止咳的作用。主治:久咳,肺阴亏损。无痰、口干、舌红、感冒咳嗽。
5.金桔茶
做法:金桔500克,盐100克。将金桔稍晒(皮较软),放入盐腌的储瓶中,存放3~6个月。每次取3~5个盐渍金桔,洗去表面的盐粒,捣碎,加适量糖,开水冲服。
功效:可治食欲不振、慢性咳嗽、小儿百日咳,还可防治感冒。
6.玫瑰梨茶
做法:玫瑰3朵,梨2个,冰糖10克。梨洗净,切成小块;将玫瑰撕成花瓣,洗净;将冰糖打成薄片。将玫瑰花、梨、冰糖片放入锅中,加入300毫升水,大火烧开,煮5分钟。
功效:润肺止咳,柔肝健脾。适用于干咳、食欲不佳的人群。
7.橘子皮茶
做法:茶叶和陈皮各2克。以上两种食材用开水浸泡10分钟即可。代用茶。
功效:止咳化痰,理气和胃。
8.银耳茶
做法:可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净,加水与冰糖同炖,然后将茶叶泡5分钟,再加入银耳汤中,拌匀即可服用。
功效:此茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,尤其适用于阴虚咳嗽。
9.百合冬茶
做法:取百合30 ~ 60g,款冬花10 ~ 15g,冰糖适量。将这三样放入砂锅中,加水约1000ml,用武火煮沸,转小火,盖上锅盖,小火焖30分钟。冷却后,取出款冬花,喝水,吃百合。每天晚饭后和睡前服用。
功效:百合润肺止咳,款冬花润肺降气,止咳化痰。两种药物的组合具有润泽l
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