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　　绿茶.红茶,白茶有什么功效与作用,白茶红茶绿茶的功效与作用

　　1绿茶

　　这是一种直接由茶树嫩芽或新叶通过灭酶、成型和干燥制成的饮料。它属于生茶范涛，其属性往往是寒冷和凉爽。因此，绿茶中不仅含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等具有抗衰老、防癌抗癌、杀菌消炎作用的成分，还具有良好的清热泻火功效。常见的绿茶有哪些：龙井茶、碧螺春、竹叶青、铁观音等。

　　2杯红茶

　　红茶也是由茶树的嫩芽或新叶制成的。然而，经过茶多酚酶的氧化反应后，茶叶中的许多成分发生了变化，最明显的是茶多酚的严重下降，同时产生了大量的茶黄素和茶红素。所以红茶性温，有助于消化，温补脏腑，促进新陈代谢，利尿消水肿，抗菌消炎，振奋精神，预防感冒。常见的红茶有哪些：祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高原红茶等。

　　茶3

　　白茶是传统茶饮料之一，属于微发酵茶。茶叶直接采摘后，不杀青、不揉捻，直接晒干或晒干。从属性上来说，白茶是一种寒凉的茶制品，具有祛暑、退热、解毒的功效，最适合夏天饮用。

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