花匠人从多个角度为你分享冬天喝白茶有什么好处,冬天喝什么茶为好，让你更加了解冬天喝白茶有什么好处,冬天喝什么茶为好，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　冬天喝白茶有什么好处,冬天喝什么茶为好

　　气温一天天下降，冬天的脚步越来越近。

　　冬天很容易犯困，所以是个犯困的季节。你不仅要多做运动促进血液循环，还要多注意饮食，防止感冒的侵袭。可以多喝点老白茶来调养身体，大有裨益。尤其是围着灶台煮老白茶的时候，茶香在空气中飘荡，更是唯美浪漫。

　　自古以来，茶就被用作药物，在许多医学书籍中都有记载。

　　055-79000里有一句话：“万药是包治百病的药，茶是包治百病的药。”

　　相信在这样的天气里，喜欢白茶的茶友们会围坐在火炉旁，煮一壶陈年白茶，在寒冷中喝得暖暖的，在茶汤中感受四季的轮回；或者拿着保温杯，一杯沸腾的白茶，暖暖手，传递幸福的温度。

　　下面我们来盘点一下冬天喝白茶的好处。

　　1预防心血管和糖尿病疾病

　　根据中国农业科学院茶叶研究所林志研究员的研究实验，茶多酚(包括儿茶素、原花青素、聚酯型儿茶素、茶黄素、黄酮苷等。)且福鼎白茶中的大部分氨基酸在长期存放后有所下降，但白茶中的儿茶素和茶氨酸在存放过程中反应缓慢，产生EPSF成分，且年代越久含量越高，呈线性增加。

　　EPSF对过氧化氢(H2O2)诱导的人微血管内皮细胞损伤有很强的保护作用，即可能有很强的抗心血管作用。EPSF还能抑制晚期糖基化终产物的形成，即可能具有防治糖尿病的作用。

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　　祛寒滋补

　　冬季，尤其是目前，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境中，难免会受到湿冷侵袭。温和的老白茶是御寒驱寒的绝佳饮品。

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　　消除疲劳，促进新陈代谢。

　　白茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏有兴奋作用，加快血液循环以利于新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

　　另外，多喝白开水和多喝茶可以促进新陈代谢，但多喝白开水和喝茶的代谢功能完全不同。茶有很好的利尿作用。茶叶比同体积的水高1.55倍，氯化物排出量是饮用水的2.5倍。

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　　消炎杀菌

　　白茶中的多酚类物质具有抗炎作用，然后通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭致病菌。

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　　缓解关节不适

　　最近天气变化剧烈，气温变化大，容易引起关节疼痛，进而骨质疏松。白茶中的多酚(包括其氧化产物)具有抑制破坏骨细胞的物质的活性。

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　　防止早衰

　　抗氧化白茶是众所周知的功能，通过抗氧化来保护皮肤，延缓衰老。在这个冬天，白茶无疑会赢得女性茶友的青睐。

　　7

　　消化食物，解闷

　　因为天气的原因，一般来说，冬天人们穿的衣服比较厚，运动量明显减少，食欲增加，吃的油腻食物也比较多。随着时间的推移，脂肪沉积，胃部肿胀。此时多喝白茶可以去油腻，清肠胃，有助于保持健康。

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　　远离感冒。

　　白茶除了口感价值外，对慢性咽炎、呼吸道感染伴发热症状有明显疗效，尤其对感冒咳嗽疗效显著。在感冒初期，这是一个很好的方法，可以取得很好的效果。在这种“冰冻”天气，白茶让你远离感冒。

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