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　　喝黄山毛峰茶的好处与坏处,喝黄山毛峰茶的好处与功效

　　喝黄山毛峰茶可以抗衰老。黄山毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除者，从而达到抗衰老的效果。其次，黄山毛峰茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水郁肿瘤。此外，黄山毛峰茶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，防止动脉硬化，因此还能预防心脑血管疾病。此外，它还可以帮助减肥。总之，喝了它是有益的。

　　喝黄山毛峰茶的好处

　　1.抗菌抑菌作用：黄山毛峰中的茶多酚具有抗菌消炎作用。因此，建议用剩余的黄山毛峰茶汤漱口或涂抹在发炎的伤口上，可有效抑制炎症、皮肤生疮、溃烂、流脓的蔓延。如果皮肤因外伤受损，用浓茶冲洗患处。

　　2.美容养颜的功效：由于黄山毛峰中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除者，能有效抑制体内不饱和脂肪酸的过度氧化，防止细胞功能突变或衰退，防止组织增生和坏死，避免不必要的重大疾病。居家生活，上班的时候，来一杯黄山毛峰，让你的青春常驻，也为你的健康增加一份保障。

　　3.抗癌作用：黄山毛峰茶中的维生素C和维生素E具有明显的抗癌作用，有效阻断致癌物质亚硝胺的合成，降低癌症的发病率。它们是老少皆宜的家庭和办公室必备茶产品。

　　4.抑制心脑血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。儿茶素心电图，EGC和茶黄素，氧化产物的茶多酚在黄山毛峰，可以抑制动脉粥样硬化和心血管疾病。大多数绿茶都有心血管疾病。建议多喝绿茶，保持健康。

　　黄山毛峰茶怎么喝？

　　想要喝到一杯好的黄山毛峰茶，必须掌握正确的冲泡方法，所以一定要知道一些基本点。比如冲泡的时候，水温80左右比较合适。可以选择玻璃杯或者白瓷茶杯冲泡。一般可以在水中冲泡2到3次。一般绿茶的茶与水的重量比为1: 80。常用的白瓷杯，每杯能装3克茶叶，每杯能装2克。

　　1.先用80-90的开水冲泡，使茶叶色泽鲜绿，滋味甘甜纯正。

　　2.然后将黄山毛峰放入杯中，先倒入少量开水，再浸泡茶叶。盖上盖子3分钟左右，再加入七八成的开水即可饮用。

　　3.可以冲泡3到4次。喝茶时，一般可在杯内有1/3茶叶时加入开水，以保证茶叶的适当浓度。

　　一般需要3到10分钟。泡久了，不仅茶味不好，还容易把茶叶中的有害物质泡出来。将黄山毛峰放入杯中后，倒入少量开水，加盖约3分钟，再加入七八成开水趁热饮用。如果水温高，茶叶嫩，茶量大，冲泡时间可以短一些；反之，时间要长一些。一般茶叶冲泡后盖盖3分钟，茶叶中55%的内容物浸出，香气正常。这个时候，最好是喝茶。

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