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喝黑茶的作用,给我讲一下黑茶的功效
刘忠华教授曾经在哈佛大学的讲台上做过一次轰动一时的演讲。他演讲的主题是《湖南安化黑茶,是人类健康的新希望》。
刘忠华教授的演讲将红茶推上了国际舞台,直接导致了红茶市场的井喷。他做这个演讲的时候,普洱茶正在流行,但红茶很少有人卖。
他的演讲扭转了红茶的局面,使红茶名扬海内外。
这次演讲让黑茶名扬天下,但并不代表黑茶的名声只是因为刘教授的口才。红茶名副其实。人们重视红茶是迟早的事。
红茶从唐代开始进入人们的日常生活,成为边疆各族人民“不可或缺”的必需品。自古以来,红茶因其特殊的优势和功效而广受欢迎。尤其是湖南安化黑茶的药理作用和保健作用非常可取。
在刘教授的演讲中,他谈到了安化黑茶的这些主要功效。边肖会给你简单介绍一下:
第一,补充膳食营养
安和红茶营养丰富,包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸和碳水化合物。西北人常年以牛羊肉和牛奶为主食,食物缺少水果和蔬菜。所以安化黑茶可以给他们提供必需的矿物质和各种维生素。
第二,消化食物,无聊。
红茶含有咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。这些都有助于人体消化,可以调节脂肪代谢。咖啡因能刺激胃液分泌,从而刺激食欲,帮助消化。
红茶具有很强的消食和饱腹功能,这大概是红茶如此受西北人喜爱的原因。
第三,减肥减三高,预防心血管疾病。
红茶具有良好的降解脂肪、抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,能显著抑制血小板聚集,舒张血管壁,增加血管有效直径,从而抑制主动脉和冠状动脉壁的动脉粥样硬化,从而达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的作用。
喝茶有利于降低血压。茶叶中的茶氨酸可以通过多巴胺能神经元抑制血压升高。茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁,增加血管的有效直径,通过血管舒张降低血压。
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分,红茶中的茶多糖是茶中最高的,所以长期喝红茶可以有效的降血糖。
四、美容抗氧化
红茶富含抗氧化剂、儿茶素、茶色素、类黄酮、维生素C、维生素E和D、胡萝卜素等。并含有大量具有抗氧化作用的微量元素。
红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖,尤其是复合黄酮类化合物,具有清除自由基的作用,能起到抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5.抗癌抗突变
茶叶中富含茶多酚,茶多酚是一种具有多种生理活性的化学物质。它的明显作用是防癌、抗癌、抗肿瘤。
红茶还含有微量元素硒。研究表明,红茶是一种富硒茶。硒具有防癌、抗衰老和维持人体免疫功能的作用,是防癌抗癌的重要元素。
六。消炎杀菌
红茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。茶黄具有明显的抗菌作用,能抑制流感病毒的入侵和轮状病毒、肠道病毒的感染。
七、利尿排毒
红茶中的咖啡因可以刺激膀胱,帮助利尿,有助于醒酒和解除酒精中毒。红茶中的茶多酚不仅能沉淀尼古丁并随尿液排出体外,还能清除烟雾中的自由基,减轻烟雾对人体的毒害作用。
安和红茶具有平衡人体新陈代谢、增强细胞活力、防癌抗癌的作用。喝常安化黑茶有降脂减肥、降三高、美容瘦身等功效。
如果你连黑茶的保健功能都不知道,如果你天天都在说保健,却没有喝过安化黑茶,那你就是在白说保健。
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