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　　云南滇之叶茶叶,滇叶茶文化

　　陈皮+蜂蜜

食材准备：

　　珍陈皮20g雨林蜂蜜。

　　操作步骤：

1、准备所需材料。

2、用纯净水冲洗一下陈皮。

3、然后切成丝。

4、将陈皮放入玻璃壶内。

5、将玻璃壶置于电陶炉煮开，小火煮10分钟。

6、待陈皮茶稍凉后加入适量雨林蜂蜜调匀即可。

7、成品

　　功效：

　　1.消炎解毒：陈皮中含有的橙皮苷能调节血糖和血脂平衡；用蜂蜜喝可以起到消炎解毒的作用。

　　2.美容护肤：陈皮水和蜂蜜混合在一起。它不仅含有丰富的氨基酸等营养成分，还具有非常好的保湿效果。

注意事项：

　　1.茶还很烫的时候不要加蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养。

　　2.陈皮茶具有行气健脾、开胃消暑、止咳化痰的功效，适用于脾胃气滞所致的腹胀、纳差等症。

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