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　　普洱茶一次放多少克冲泡最好,普洱茶一次放多少克冲泡比较好

　　经常喝普洱茶的人会发现，茶叶的投量会影响口感。茶太多，苦涩难咽，茶太少，淡如止水。最重要的是茶的浓度太高，对胃肠道有害。那么普洱茶一次应该冲泡多少克呢？

　　普洱茶一次冲泡多少克？

　　一般七饼和茶砖中的茶叶量约为壶容量的四分之一。少托茶。茶很极端，自己试试。如果一两个人喝，茶的量可以少一些。

　　基本原理：茶足够的情况下容易呈现风味，但有些缺陷容易泡出来，需要专心泡；茶叶买的少，泡茶的时候不要放太多烈酒，连温度和浸泡时间都相差不太多，勉强能接受；茶量不足，风味不易呈现。

　　普洱茶一次喝多少合适？

　　一般来说，一个有喝普洱茶习惯的健康成年人，每天应该喝12克左右的茶。一般来说，每天喝1-2次5-8克为宜。每天12克左右为宜。多吃油腻食物，大量饮用烟酒的人，可以适当增加茶的量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者应适当减少茶量。

　　普洱茶最好在饭后一小时喝，每天1升最理想。虽然效果因人而异，但一般自主神经比较活跃的人，一周后体重会有所变化。普洱茶的功效和中药一样，可以把体质调整到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度，就不会再把体脂刮掉了。也就是说，我们不用担心瘦太多，反而可以放心喝酒。

　　普洱茶的冲泡技术

　　1.茶量：冲泡普洱茶时，茶量的多少与饮用习惯、冲泡方法、茶叶个性密切相关，充满变化。就云南人的饮茶习惯而言，采用留根浸泡法时，冲泡品质正常的茶叶，茶量与水质的比例一般为1: 40或1: 45。如果采用“功夫”冲泡法，可以适当增加茶叶量，通过控制冲泡节奏来调节茶汤浓度。就茶质而言，茶的量也是有变化的。比如，熟茶、陈茶可以适当增加，生茶、新茶可以适当减少，等等。

　　2.冲泡普洱茶：普洱茶需要先用热水冲泡，称为“洗茶”。“洗茶”的概念出现在明代，出版于《茶谱》年(明代)。“沏茶的地方，先用热汤把茶洗干净，去掉污垢和冷气，煮出来就好看了。”对于普洱茶来说，“洗茶”的过程必不可少。因为大部分普洱茶都是隔年喝，甚至几年后喝。“洗茶”时注意节奏，杜绝反复“洗茶”或“长时间高温洗茶”，减少茶香损失。普洱茶要用大肚子的壶冲泡，因为普洱茶的浓度高。用肚子大的壶，可以避免茶汤太浓，材质宜为陶罐或茶壶。第二遍之后的浓淡选择可以根据个人喜好决定。普洱茶也可以是冷饮。

　　3.冲泡时间：冲泡时间的控制是为了充分准确的展现茶叶的香气和滋味。由于云南普洱茶制作工艺和原料选择的特殊性，确定了冲泡方法和冲泡时间。老茶、粗茶冲泡时间长，新茶、嫩茶冲泡时间短。手工卷茶冲泡时间长，机械卷茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。

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