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　　食用百合的做法大全,百合的吃法和做法

一、蒸熟

　　百合其实吃起来很方便。去市场买些新鲜的百合，去掉外面的杂质，把百合分成花瓣，泡在水里洗干净。洗好后放在盘子里，然后放在锅里蒸，然后出锅直接吃。

二、炒制

　　百合也可以炒。百合分花瓣，也是先用水清洗干净，准备搭配的食材。可以搭配芹菜、木耳、胡萝卜、虾等。营养价值很高，味道很好。将其他材料切成片或段，放入锅中一起翻炒。

三、做汤

　　还可以做成雪梨百合银耳汤，止咳降火的好。之前准备好食材，先将银耳、百合清洗干净，然后用冷水浸泡，雪梨去皮，再切成小块。也可以根据喜好加入红枣，洗净，去核，切成小块。锅中加水，然后倒入这些食材，或者酌情加入白糖，就可以熬汤了。

四、煮粥

　　先把大米和百合处理一下，用清水洗净，浸泡一段时间，锅里加水，倒入大米和百合，煮开做成粥。

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