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　　红豆薏米茶是凉性还是热性茶,红豆薏米茶是凉性还是热性喝

　　红豆薏仁茶凉。红豆薏米茶是用红豆和薏米制成的。其中红豆性平，薏仁微寒。两者结合后，也很酷。因此，肠胃不好的人需要注意饮酒。其次，红豆薏仁茶要用开水冲泡，忌食冷饮。

　　红豆薏仁水是一种常见的食物。红豆有补气血的作用，薏苡仁有利水消肿的作用。但最好先用砂锅炒薏米，这样可以去除薏米的寒性。

　　红豆薏米水有什么功效？

　　1.薏米可以促进人体血液循环，还可以加速新陈代谢。所以红豆薏仁水对人体可以起到去水肿利尿的作用。

　　2.红豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，具有清热解毒、利尿消肿的功效。尤其是处于生理期的女性朋友，更要注意身体的营养，多喝红豆薏米汤。

　　虽然红豆薏仁水的功效和作用对身体是有帮助的，但是薏仁性寒，很容易导致女性经期出现宫寒症状。所以喝红豆薏仁水一定要注意一些事项。

　　1.最好在午饭前或早餐时喝红豆薏仁水，因为如果在这个时候喝，会让肠胃吸收得更好。吃饱后不要选择喝红豆糯米粥，这样会影响胃对食物的吸收，容易导致消化不良。

　　2.还要注意的是，不要把红豆薏仁水和米饭一起煮。这是因为大米本身非常潮湿。如果用红豆薏仁水煮饭，会影响红豆薏仁本身的功效。

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