花匠人从多个角度为你分享西湖龙井茶有什么作用,喝西湖龙井茶的好处和坏处，让你更加了解西湖龙井茶有什么作用,喝西湖龙井茶的好处和坏处，包含西湖龙井相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　西湖龙井茶有什么作用,喝西湖龙井茶的好处和坏处

　　如果是西湖龙井茶饮用不当引起的不适。只要是容易引起副作用的常识都是禁忌，都是可以避免的。不要在冲泡时喝茶或隔夜茶。

　　喝西湖龙井茶副作用：

　　空腹喝茶：茶入心，会寒脾胃，无异于引狼入室。自古以来，我国就有不喝空心茶的说法。

　　喝热茶：太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。如果长期喝太热的茶，可能会引起这些器官的病变。另外，根据国外的研究，经常喝62以上的茶的人，容易得胃病，胃壁受损。喝茶的温度要在56以下。

　　喝凉茶：温茶，热茶能使人神清气爽，耳聪目明；凉茶有寒凝痰积的副作用。

　　喝浓茶：浓茶含有咖啡因、茶碱和强刺激，容易引起头痛和失眠。

　　饭前喝茶：饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。

　　饭后立即喝茶：茶中含有鞣酸，可与食物中的蛋白质和铁发生凝固作用。影响蛋白质和铁的消化吸收。

　　喝隔夜茶：由于隔夜茶时间太长，维生素已经流失。而且茶叶中的蛋白质、糖分等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。当然，不变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

　　以茶代药：茶中含有大量的单宁。可分解成单宁酸，与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说：茶水解药。

　　冲泡时间过长：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质等会自动氧化。不仅茶汤颜色深、口感差、香味低，而且失去了品尝价值；而且由于西湖龙井茶中的维生素C和氨基酸被氧化降低，茶汤的营养价值大大降低；同时，由于茶汤长期搁置，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和真菌)数量大，不卫生。

　　冲泡次数过多：一般冲泡3-4次后，基本就没有茶汁了。据有关试验，头开叉汤可含总水浸出物的50%；二岔汤水提取物总量的30%；三份茶汤10%；茶汤只开1-3%；多次冲泡会使茶叶中的一些有害成分也被浸出，因为茶叶中的微量有害元素往往在最后才泡出来。

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