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　　牧民喝茶叶,内蒙古牧民喝什么茶

　　中国西北边境地区的牧民一直说，三天不吃饭，不如一天不喝茶。这个茶指的是牧民平时喝的黑砖茶。

　　有调查显示，牧民反映长期吃牛羊肉，一天不喝红茶肚子就胀。三天不喝红茶的人感觉身体虚弱，就像生病了一样。

　　牧民把煮好的茶渣给马喝，马精神多了。

　　研究人员还注意到这样一个现象，一些游牧民以草为食，整个冬天不吃任何蔬菜和水果。

　　人体所需的植物维生素完全取自茶叶，整个冬天身体还是很健康的。这也从另一个方面证明了喝红茶有助于保持人的健康。

　　红茶中的多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质的排出；还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体脂含量。红茶富含膳食纤维，具有和胃清胃的作用；在益生菌的参与下，可以改善肠道微生物环境，帮助消化。

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