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　　菊花茶的副作用与禁忌,喝白菊花茶的副作用

　　菊花茶具有行气解郁、调理身体的作用，但应用不当也可能导致菊花茶对人体的副作用。菊花茶的副作用是容易损伤正气，导致胃酸。

　　1、中医认为菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。菊花茶不宜长期连续饮用，一般以3~5天为宜。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。

　　2、阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒者。多喝凉性菊花茶，也容易引起胃部不适，反酸。可见，用菊花茶降火清热也是一种选择，并非千人一面。

　　3、喝菊花茶的时候，有人喜欢加几颗冰糖来增加口感。冰糖菊花茶是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，最好喝不加糖的菊花。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。所以不知道自己体质的人喝菊花茶不加冰糖比较好。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。

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