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　　菊花 枸杞 黄芪可以一起泡水喝吗,菊花枸杞和黄芪可以一起泡水喝吗

　　菊花、黄芪、枸杞可以一起泡水，三者混合在一起饮用，不会出现配伍禁忌。饮酒有益气利水、解除燥热、改善气色的功效，但菊花性寒凉，不宜过量饮酒。

　　黄芪菊花茶的做法：

　　1、取枸杞5-10粒

　　可以先用温水洗。买枸杞的时候，不要看到枸杞长的好看，颜色多，就觉得是好枸杞。一定要通过正规渠道购买。

　　2、菊花2-3朵菊花

　　一般药店或者超市都有卖。建议选择包装产品。散装的比较脏。像枸杞，提前清洗干净备用。

　　3、黄芪洗净

　　将黄芪用热水浸泡10-20分钟。

　　泡黄芪的作用是使黄芪由内而外充分发挥作用。如果不直接泡，和枸杞、菊花放在一起，会发现泡完茶的黄芪里面还是干的，说明里面的药用成分根本没用。

　　4、冲泡

　　黄芪泡好后不要把水倒掉，只要把准备好的菊花和枸杞放进去，然后加入开水浸泡，以后就可以喝了。包材可以一天泡两次，一次一杯。早晚各喝一杯。女性可以适当加入红糖。

　　5、饮用

　　建议立即饮用，不要隔夜。

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