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　　广西六堡茶属于什么茶,普洱茶属于什么茶

　　六堡茶是红茶的一种，六堡茶属于温性茶。

　　六堡茶介绍：

　　柳堡是一个地名，即广西梧州柳堡镇。在明代，这里有透宝、鲍尔、三宝.这个地区出产的茶都很好，以六堡茶最好。久而久之，就说是六堡茶。

　　柳堡散茶产于广西苍梧县柳堡乡，故称苍梧县柳堡。六堡茶生产已有200多年历史，现分布于蒋勋、余江、合江、柳江、红水河，苍梧、和县、横县、恭城、贵县、三江、河池、柳城等20至30个县。

　　六堡茶的品质特点是条索长而紧，汤色红浓，有陈厚香气，滋味甘甜，有正统的松烟槟榔味，叶底铜褐色。

　　六堡茶是采摘一芽二三叶或一芽三四叶的新芽，经杀青、揉捻、沤制、复揉、干燥五道工序制成。杀青的特点是低温杀青，揉捻以塑为主，细胞破碎为辅。因为六堡茶要求耐泡，细胞破碎率要在600份之间。沤制是形成六堡茶独特品质的关键工序。

　　六堡茶保健的主要功效：

　　1、提神醒脑，消除疲劳；

　　2、除油腻、助消化、醒酒；

　　3、利尿解毒、杀菌、消炎防病；

　　4.降低血压，预防动脉硬化；

　　5.防辐射，抑癌；

　　6、保健美容、减肥延年；

　　六堡茶适合哪类人群：

　　1.肠胃不适的人；

　　经常腹胀、暴饮暴食、消化不良；患有腹泻和慢性肠炎的人。六堡茶的碱性可以中和过多的胃酸，在胃壁上形成一层保护膜，性质温和，对胃没有刺激。所以肠胃不适的人经常喝六堡茶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有调理肠胃的作用。

　　2.便秘的人；

　　饮食不规律，饮食结构单一，精神压力大等。都是便秘的原因。长期便秘也会导致脸上长斑。六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等多种维生素物质，能调节和促进脂肪代谢。长期饮用六堡茶有助于润肠通便。

　　喝一杯蜂蜜泡的茶汤，马上就能缓解便秘。

　　3.湿气重的人；

　　体内湿气重的人，大多是饮食油腻，缺乏运动的人。同时，他们也常常因为湿气重而感到四肢沉重无力，形成恶性循环。他们越不喜欢运动，身体里积累的水分就越多。时间长了，湿气侵入肝脏，引起一系列身体不适，如舌苔厚腻、食欲不振、精神不振、雀斑加重、冬季手脚冰凉、关节疼痛等。经常喝六堡茶可以促进人体微循环，发汗祛湿。

　　4.高血压、高血脂、高血糖人群；

　　六堡茶中的茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。咖啡因和儿茶素能松弛血管壁，增加血管有效直径，通过血管舒张降低血压，抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，达到软化血管、防治心血管疾病的目的。六堡茶多糖含量高，活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

　　5.经常喝酒抽烟的人；

　　六堡茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒和解除酒精中毒。同时，六堡茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁并随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。

　　6.高尿酸、痛风人群；

　　住在海边的朋友习惯性地吃海鲜，喝啤酒。两者都吃，会导致人体血液中尿酸含量迅速增加，破坏原有的平衡。尿酸不能及时排出体外，所以以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。六堡茶中的维生素可以减少尿酸盐的沉淀，帮助排出体内尿酸

　　7、瘦身人士；

　　六堡茶比其他茶含有更多的脂肪分解酶，因此具有非常好的分解油腻、降低人体脂肪化合物、胆固醇和甘油三酯的效果。长期饮用可以起到瘦身的作用。

　　8.美容和抗衰老的作用；

　　六堡茶含有大量的茶多酚、维生素C和烟酸，具有降血脂、降血压、改善血管功能的作用。有利于促进血管微循环，清除人体内的氧自由基。因此能有效防止低密度脂蛋白的过氧化作用，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生，起到美容抗衰老的作用。

　　六堡茶以下几种体质的人不能喝：

　　1.孕妇忌饮酒；

　　茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母体中的成长有很多不利因素。为了胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度影响，孕妇应少喝茶或不喝茶，尤其是浓茶。

　　2、太瘦，营养不良和蛋白质缺乏；

　　六堡茶可以去除脂肪，防止身体吸收蛋白质，所以太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人要尽量控制少喝。

　　3、哺乳期女性忌饮酒；

　　哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶直接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。

　　4.素食者不能喝酒；

　　素食者喝六堡茶容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素，所以素食者要适当喝茶。

　　5、贫血患者不能喝酒；

　　茶叶中的鞣酸可与铁结形成不溶性终产物，使人体无法满足铁的来源，因此贫血患者不宜饮用六堡茶。

　　6.特殊疾病患者不能喝酒；

　　比如低血糖患者，茶能在短时间内迅速降低血糖，所以低血糖患者应避免饮用。

　　7.失眠者不能喝酒；

　　失眠的因素很多，但无论哪种因素导致失眠，睡前喝茶都是不可取的。这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋中枢神经系统和大脑，使心跳和血流加快，使人长时间睡不着觉。

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